はなまるよつば

今日は夜勤明けでサウナの新装開店待ちをして、長居もできる普通コースでの入店。
まず、新装開店のサウナ室に入ることから、念入りに身体を洗って水通しした。
そして、下段で12分～水風呂～休憩を2セット、上段で10分～水風呂～休憩を2セット、仕上げの不感風呂10分間。皮膚がふやけた頃合いで腹も減ったのでお開き。
食事処でのんびりと栄養補給。各テーブルにコンセントがあるのもありがたい。

冷やしトマト、味噌キュウリ、冷奴、メガ酎ハイ

水風呂青く、奴白く、キュウリは緑…炎の色のトマト…

今日はアカスリをしてもらってから、低温1セット～高温2セット～低温1セットの順で楽しんだ。
高温は下段のストーブ近く座ったが、耳たぶが焼ききれてしまいそうな感覚を覚えた。もし、最上段であったらと考えると110℃昭和ストロングは恐るべし。
一方の低温はウィスキングの前後でやや低めの温度であったが、アロマ水の香りのなかでゆったりと汗を流すことができた。
そして、休憩椅子に足置き台が新たに用意されていたことに驚き‼️ 休憩中に足が冷えきってしまうことも避けられた。

ミックスフライ定食とサッポロラガー

安定の組み合わせ

先日大阪市にあるサウナシャンでラクダの看板を見てフナグラを思いだし、早朝コースで入場した。
やはり祖父母宅のような居心地、短い時間であったが身も心もさっぱりできた。

ラーメン定食に生卵

生卵にラーメンスープと醤油を垂らしてTKGを楽しんだ。

BS朝日の「サウナを愛でたい」で紹介されていたので、立ち寄ってみた。
まず、入り口の看板に描かれたラクダが千葉県船橋市にある船橋グランドサウナの同じもので親近感を抱いた。
そして中へ入ると1970年代にタイムスリップしたような感じの内装であるが、こまめに手入れをしていようで汚れなどは一切なく入浴前から気持ちよくなれた。
さらに、冷やしタオルやサウナハットまで用意されている親切ぶり。
サウナはドライとアロマを2セットずつ。
ドライは明るい内装で、90℃台前半のちょうどよい温度。アロマはストーブの上に置かれた網にアロマ氷をのせて溶かしていくストーブに優しいタイプ。アロマとBGMのおかげでゆったりとした時間を過ごせた。
時間の都合、場内で寛げなかったが次回は場内で寛いでみたい。
最後に、帰り際に入口付近を黙々と掃除されているスタッフさんがおり、小さな事柄の積み重ねで居心地のよいサウナを造り上げてくれていることに感謝。

若菜そば 阪急十三店

ポテトそば、わかめトッピング

出汁を吸い込んだポテトがうまい

3年ぶりのアムザ泊。
しかし、サウナに入るのは初めて。ikiとフィンランドを1セットずつ、ikiでアウフグース、フィンランドでロウリュを楽しんだ後にインフィニティチェアで昇天した。

ほろ酔いセット

メガ酎ハイ、たこわさ、枝豆、冷奴の組で1080円なり。

今日は辻軍曹のサンキューロウリュの日。
今日の辻軍曹は優しいタオルさばきであったが、数を数えると小数点を刻んできた。
おかげで、ケロの下段で時間をかけて汗を流すことができた。

焦がしにんにく味噌ラーメンときのこのバター焼き

暖かいものが恋しい陽気。

今日は土曜日、フナグラ公式Twitterによくでてくる賄いカレーを食べに行くために2セット。
短いながらも、あまみがでるととのいぶりであった。

賄いカレー、冷奴、純ハイ

賄いカレーがあとひくうまさ

YouTubeの黙飯(https://mokumeshi-tokyo.com/gourmet/gourmet-1037/)を見ていたら、無性に行きたくなった。
今回の来店で新規会員5回来店を達成したので、定食券とカプセル宿泊無料招待券を手に入れた。
サウナは12分と8分を1セットずつ、結びに不感風呂を数分のショートメニュー。
食事処に上がって、野菜たちで水分と塩分を補給した。
食事処の人形が祖父母の家のような感じを出していて落ち着く。

メガ下町ハイボール、冷奴、冷やしトマト、味噌きゅうり

水分と塩分を補給するメニュー。

今日は船橋駅からフナグラまでまっしぐら。そして、風に揺られて風鈴のような音を奏でるシャンデリアに導かれて入店した。
21日のレジェン道完走を目標に、下段に座って12分間かけてじっくりと汗を出す練習を2セット。水風呂、休憩も長めに時間をとったので、休憩時の呼吸も大きく深いものになったと感じた。
8月のレジェン道は半分ほどでリタイアしてしまったので、次回は完走したい。
練習のあとは、焼酎ハイボールと野菜多めの食事で栄養補給してうたたね。帰り際にネオン管のぱちぱち音に送られて帰宅の途についた。

味噌タンメンと下町ハイボール

野菜たっぷり、黄色い太めの麺で腹持ちもイイ。 …箸が使いまわしでごめんなさい。

今日はジートピアかフナグラか、分岐点のファミマ前に着くまで迷ってしまった。
結果、アカスリとロウリュを目当てにジートピア入り。
まずアカスリをして身を清め(おかげでサ室や外気浴に呼び込みが入らずに済んだ)、高温を2セット、低温を2セット楽しんだ。
なお、低温はウィスキングで貸切営業の後だったので、はじめの数分はぬるかったものの、ロウリュもあって長めに入って香りを楽しむことができた。

グルメ定食とサッポロラガー

条件反射で頼んでしまう定番メニュー

今日の宿泊目的。

①岩盤浴を楽しむ。
②アウフグースイベントを楽しむ。

16時にチェックインして、先に岩盤浴を楽しんだ。
最初は思っていたよりも汗をかかなかったが、セット数を重ねていくうちに汗の量が増えていき、3セット目にはウェアが重く感じるくらいだった。
小休止を挟んで「ケロサウナ～水風呂～外気浴」を3セット。3セット目を茶ウフ小泉さんのアウフグースに合わせるようにしていった。
今日は綾鷹のロウリュでほのかに甘い茶葉の香りと熱気(アウフグース開始数分前にオートロウリュが動作したので、より暑くなった)に夢中になって、15分近くサウナ室に入っていた。
サウナのあとは、ミックスフライ定食とホッピーセットで味覚もととのった。

ミックスフライ定食と白ホッピーセット

これだけで満腹御礼。

台風一過の夜勤明け、およそ3キロ歩いてフナグラ入り。
前回苦い思いをすることとなった仮眠室だが、今日は快適に過ごせて4時間も寝入ってしまった。
改めて身を清めてから3セット(下段2セット、上段1セット)と不感風呂の定番メニューを楽しんだ。サ室には1セット8分程度入っていたが、ものすごくさっぱりした汗を流すことができた。
サウナあとは、食堂で一杯。
会員入会特典3回目の来店でもらったおつまみ券を使って、お得にととのった。

冷奴、冷しトマト、メガ酎ハイ

冷奴のたれが旨いんだよね

今日の来店は、レジェンドゆうさんのアウフグースイベントが目的。
夜勤明けでくたくたになっていたので、不感風呂で癒した後に仮眠したのだが…
仮眠室で離席せずに電話をした上に、ひたすら咳き込んでしまう主がいたので、やむなく退出して3階のリクライニングシートで休憩。
16時のゆうさんアウフグースにあわせて出動。
3セット目にゆうさんのアウフグースがあたるようにしたのだが、ゆうさんのアウフグースは半分で中座(無念だ)。
しかし、休憩椅子にやってきて外気を仰いでくれる優しさ(サウナでは、所沢の辻軍曹のような厳しい数の数え方をするのに…)。
そして、食事のフナグラ。
ここまでのマイナス要素を吹き飛ばす旨い食事と紳士なスタッフさんの働き振り。
レジェンドサウナー「濡れ頭巾ちゃん」のように、新しい世界を拓きたいと思った。

メガ下町ハイボールとみそきゅうり

メガジョッキで550円。 採算が取れているのか気になるくらいの価格設定。また食べに行くぞ‼️

8月3日開催予定のレジェンドゆうさんアウフグースの下見で入ったのだが、サウナ3セットと不感風呂でととのった上に、ソースラーメン(ハムカツのせ)、小松菜ナムル、小松菜ハイボールの船橋名物料理で満腹御礼。
次回は、カプセルで昼寝しようかな。

あと、欲張りをいえば…
①ビールは船橋市内に工場があるサッポロも欲しい。
②仮眠室がかび臭く感じたので、改善して欲しい。

いろいろ言ったが、サウナ、地下水水風呂、うまい料理と酒が楽しめるのに静かさも保っているフナグラに通いつめてしまいそうだ。

ソースラーメン、ハムカツ、小松菜ナムルと小松菜ハイボール

船橋名物料理で満腹。 ソースラーメンにハムカツを入れて食べるとより旨い。

今月もジートピアと世界の山ちゃんによってから一泊。
朝からケロ2セット、ヒノキ1セットを楽しんだ。

世界の山ちゃん所沢店

手羽先、マヨキューとサッポロラガー

昼のジートピアに続いて赤星⭐️

夜勤明けで身も心もくたびれたので、ジートピアにたちよった。
低温3セット、高温1セット、アカスリもして身も心もととのってきた。
昼食はグルメ定食と赤星。味覚でもととのってきた。

グルメ定食とサッポロラガー

ライスは大盛り。