今日の宿泊目的。

①岩盤浴を楽しむ。
②アウフグースイベントを楽しむ。

16時にチェックインして、先に岩盤浴を楽しんだ。
最初は思っていたよりも汗をかかなかったが、セット数を重ねていくうちに汗の量が増えていき、3セット目にはウェアが重く感じるくらいだった。
小休止を挟んで「ケロサウナ~水風呂~外気浴」を3セット。3セット目を茶ウフ小泉さんのアウフグースに合わせるようにしていった。
今日は綾鷹のロウリュでほのかに甘い茶葉の香りと熱気(アウフグース開始数分前にオートロウリュが動作したので、より暑くなった)に夢中になって、15分近くサウナ室に入っていた。
サウナのあとは、ミックスフライ定食とホッピーセットで味覚もととのった。

歩いた距離 1km

はなまるよつばさんのバーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)のサ活写真

ミックスフライ定食と白ホッピーセット

これだけで満腹御礼。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11.8℃
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