ヨネ

まずは身体を清め、水通し後にサ室へ。
本当は湯船で体を温めてから……と思っていたが時間の関係で断念。
とりあえずサ室に入り温度計をみると80度。ちょうどボイラーが効き始めた頃に入れたのでラッキー。
しっかり蒸されて12分。やや冷たいかけ湯をして汗を流し、15.6度の水風呂に。
2分ほど肌に水を吸い込ませ、体を拭きながら外気浴へ。やや強い風……と思いつつ、正面からくる爽風は1セット目からフワフワとさせてくれた。

2セット/3セットは18分ずつ入り、水風呂→外気浴で完了。本日も素敵なサ活でした。