ヨネ

番台さんが笑顔で「いらっしゃいませ～」この言葉だけで、ととのいそう。
ちゃちゃっと着替えて、体を清めて、いざサウナ。薬草のいい香り…素晴らしい。時計はないから耳栓して目を閉じ鼓動で感じ取る……アチッ。アチチチ！　目を開けると、スタッフさんがストーンに水撒き。なるほど。体感がぐっと上がる。なかなかの湿度と温度、びちゃびちゃな汗。ふむ。
とか思っていたら今度はオートローリュー。これはやけどする…と出るとそこは極楽だった。
お湯で汗を流し、水深160cmのボックスに身を任せるだけ。あぁ…あぁぁ………と漏れる声を抑えながらの休憩は一殻剥くような感覚。おまけに内風呂の地下水を締めで浴びたら、もう最上級コース。
よきかなぁ。

まずは身体を清め、水通し後にサ室へ。
本当は湯船で体を温めてから……と思っていたが時間の関係で断念。
とりあえずサ室に入り温度計をみると80度。ちょうどボイラーが効き始めた頃に入れたのでラッキー。
しっかり蒸されて12分。やや冷たいかけ湯をして汗を流し、15.6度の水風呂に。
2分ほど肌に水を吸い込ませ、体を拭きながら外気浴へ。やや強い風……と思いつつ、正面からくる爽風は1セット目からフワフワとさせてくれた。

2セット/3セットは18分ずつ入り、水風呂→外気浴で完了。本日も素敵なサ活でした。