ｓhinpi

夜勤明け。
口明けはキンキンですねー^^。
洗い場に宿泊の朝風呂組はちらほらいますがサ室はほぼ貸切。
オロポ延長でじっくり3set。さすがの安定感です^^

サウナ：10分　6分　10分
水風呂：　　　1分　1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日曜朝。
オープンから2カ月。こなれてきた感じですね。
何の不満もございません。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

超早朝仮眠を兼ねてIN。
どうしたことか梟が60度!?残念

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜勤明けの定番になりつつあるなー
浴室に入ると清掃中で目が痛い・・塩素系？ちょい怖。
疲れた体には梟が丁度良い。
しっかり仮眠もとって仕事へGO！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジムから汗流しがてらの2set。
サ室ベンチはいつにも増してビジョビジョであっという間に汗ダラダラコンデション。
少々気持ち悪い気もするけどこれもここの良さ。

サウナ：12分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

夜勤明け。
4時台はさすがにほぼ貸切^^。
ととのい寝落ちで生き返ります。
休憩室で仮眠をとって出勤前にふくろうで締め！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

早い時間で空いてました。
1時間コースをじっくり2set。


サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

陽気もよかったので連投。
今日は特に客質が悪かった・・
ずぶ濡れで入って来てタオルを絞る人。
ずーと運動してる人。
マット交換時間に当たってしまって超混雑でしたので2setで退散。


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

先日入手した「AIGAN FORゆⅡ」を試すならやっぱりここかなと。
広いサ室＆ＴＶ。開放感のある露天。
サ室内がぼやけないのは初体験ですが・・これは新鮮だー。
なんかみんなキラキラ見える^^。（汗やら湯気やら）
左右結構度が違うのでどうかなと思いましたが、良い方に合わせた既製品で全く問題無し。
特に初めて訪問する施設では大活躍しそうです。おすすめ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

10時INはチェックアウトと重なるんですね・・精算機が行列。
「空くまで待った方が・・時間もったいないので」というフロントのお姉さんのアドバイスで椅子で待機。
5分待って入場。
当初は空いていましたがどんどん混んできて待ちが出るほどに。
まぁストレスになるほどでは無いのでＯＫ。
オロポプラスでゆったり楽しませていただきました^^。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日曜朝ジムからのすえひろ湯さん。
早い時間はSIZUKUさん一択ですが、ちょいずらすと選択肢が増えた品川銭湯サウナ活気あります。
今日は体感が少々低い？
ビールは我慢しました^^;

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々。
ほぼ貸切。
出入りゼロでキーンと刺さる熱さが際立ちます。
水風呂の水温は高目だけどバランス有り。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

混んでましたねー
ほぼ待ち状態。
バタンバタン扉開けるもんだから90度ちょい。
窓から確認してほしいね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5 分 × 3
合計：3セット

久々訪問。
今日はぽかぽか陽気で外気浴が気持ちいー。
相変わらず完成度の高い施設。
若者の民度が低いのが残念。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連休中日で覚悟して訪問しましたが肩透かしの様に空いていて快適でした。
サ室も水風呂も出入りが少ないので温度差更にアップでほわほわ。^^

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ジムから遅め訪問。
丁度いい感じ。
出入りも少なくサ室はアチチ、水風呂はキンキン。
こなれてきましたでしょうか。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本格始動を前に本日は富岡八幡宮祈祷からのレインボー。
前回うっかり忘れていたメンバー特典+1時間を使って計4時間でIN。
梟→高温→梟→高温→3Fリクライニング休憩→ミスト→高温（ロウリュ）
完璧にととのいました。
ありがとうございました。
さあ今年も頑張るぞ！

新春初サウナは年始早朝営業の松の湯さんへ。
年末から値上げしたんですね・・仕方なし。
干支石鹼いただきました。かわいい^^
箱根駅伝見ながらのサウナも乙なもんですね。

本年もよろしくお願い致します。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット