枝豆パンチョ

ドライ5セット
夕方に長岡に用事があってそのまま立ち寄りサ活
熱めの露天風呂とカラカラのサウナで気持ちよくリラックスできました。

らーめん･餃子専門店 満里 女池店

もやしあんかけラーメン

麻婆丼も一緒に

ドライ2セット
オートロウリュウ2セット
本日2倍ポイントデー
ロウリュウマシマシタイムは残念ながらありませんでした😢
それでも気持ちよかったからまぁいいかな？

小木曽製粉所 堀之内店

イカとマグロの紅白丼セット

今日も6の日にありつけました。

ドライ2セット
岩盤浴1セット
虎熱波ロウリュウ1セット
マシマシ復活ロウリュウたくさんいただきました。
生誕祭楽しみです。

松屋 長岡店（松のや併設）

カレギュウ

カレーも肉もコロッケも食べたい。

ドライ2セット
オートロウリュウ2セット
外が吹雪いていて外気浴が冷たかったですが、そこがとても気持ちよくなってました。

小木曽製粉所 堀之内店

もりそば

ちくわ春菊天ぷらと共に。

ドライ2セット
オートロウリュウ2セット
久しぶりに天気が良くて外気浴がとても気持ちよかったです。

松屋 新潟女池店

炙り十勝豚丼

濃いめの味でご飯が止まりません🍚

ドライ2セット
オートロウリュウ2セット
突然の大雪で慌てて帰って来て除雪してからのサ活。
連休最終日で館内激混みでしたが、ゆったりすることができました。

ラーメン いっとうや

辛まぜそば

ミシュラン掲載店のまぜそば。

ドライ2セット
いつもお世話になっていた常宿も今月いっぱいで閉館のため泊まり納め。
大浴場リフォームで交代制のため初めて女湯側の利用でした。
朝食バイキングも食べ納めてお世話になりました。

朝食バイキング

いつもお世話になりました。

ドライ3セット
低温サウナ1セット
用事で松本に来て帰りにサクッとサウナのために来訪
色々なお湯があって湯めぐり試していざサウナへ。
ドライは満室でまずは屋外の瞑想室という名の低温サウナへ。
水の音がドーム内に反響するだけのスペースで無になってました。
ドライが空いてきたのでそちらに移動してさらに蒸され、水風呂からの外気浴でよだれダラダラになっていました。

テンホウ 渚店

揚げ豚定食

長野民のソウルフード

ドライ2セット
安曇野の穂高神社に寄ってその後トレーニングしてからサクッとサウナ。
軽めに済ませました。

大王わさび農場

わさびソフトクリーム

わさび爽やか

ドライ2セット
オートロウリュウ2セット
雨降ったりしていましたが、気持ちよく外気浴出来てリラックスできました。

小木曽製粉所 堀之内店

マグロとイカの紅白丼セット

本日6の日で半額でした。

ドライ3セット
流れてくる水風呂が冷たくて外気浴がとても気持ちよかったです。

ソフトクリーム🍦

定番のバニラで

ドライ2セット
オートロウリュウ2セット
やっぱりお風呂入れるのは幸せですね。

松屋 新潟女池店

ブラウンチーズハンバーグ定食

チーズがいいよ。

ドライ2セット
虎熱波ロウリュウ1セット
今年もほっとぴあからサ活始めになりましたが、退店して5分くらいで緊急地震速報が鳴り、慌ててコンビニ止めた途端に大揺れでめちゃくちゃビビってしまいました。
正月ということであちこちでサ活始めされてる方が多くいましたが皆さん無事だったのでしょうか？
今年は健康と安全を祈願してのサ活に努めていけたらいいなあと思います。

つけカレーそば

天ぷらがあるとコクアップ

ドライ2セット
塩サウナ2セット
ポイントカードの期限が近くなっていたので今年の締めは七福の湯にて。
館内は大混雑しててドライは待ちが出る状況だったので塩サウナにてじっくり癒されました。

カレーライス

とり天も一緒に

ドライ2セット
オートロウリュウ1セット
トレーニング後に立ち寄って軽めのサ活。
オートロウリュウは満室でドライメインにしましたが、外気浴がとても気持ちいい気候で満足できました。

麺家 味勲拉

麻婆豆腐定食

ここの麻婆豆腐は唐辛子の旨みがとてもいい感じ🌶️

ドライ3セット
会津での挨拶回りの途中に立ち寄ってサクッといただきました。
本日26日ふろのひで露天風呂に大量のボールが浮かんでいて、入ってみると身体の周りにまとわりつく感覚でなんか不思議な感じでしたが、天然温泉のおかげでトゥルトゥルになってくれました。
肝心のサウナですが、最上段は熱々でしっかり蒸されて英気を養うことができました。

喜多方ラーメン来夢 会津若松駅前店

味噌チャーシュー麺

喜多方と言えば醤油が定番ですが味噌もなかなか美味いです😋🍜

ドライ1セット
サウナロウリュウ1セット
岩盤浴1セット
虎熱波ロウリュウ1セット
虎熱波ロウリュウはアイスロウリュウでいつもよりじんわりした熱波を楽しめました。
回数券特売でガラポン抽選会やっていたのでチャレンジしましたが、残念ながら😢
まぁ前回一等当てたので運はまたの機会に使えたらと思います。

坦々鍋

追いうどんと共に