地図からサウナが探せる！

幸福湯

銭湯 - 和歌山県和歌山市

ちーこ

2024.02.23

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
最大心拍数:145.140.145
水風呂：2分× 3
水風呂後心拍数:98.95.97
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ととのいレベル :3.5・3.5・4

レベル4: ととのった
レベル3:ちょっとととのった

今日は朝から栄養士会の全国リーダー育成研修会で和歌山市まで来ています😉
年齢が上がってくると、色々なお役目が回ってくるので😅
仕事との両立が出来るのか
不安になりますが
悩んでいても解決しないので
そんなときはサウナに行こう🥰

なので幸福湯さんへ♨️
番台で440円を支払い
女湯へ
ここはちーこが知る限り
サウナ付きで1番お安い施設です😆
浴場は天井が高く開放感があり
何より清潔です。沢山のお風呂もあり、ぬる湯には本日は酒粕湯になっています🥰
常連さんも新参者のちーこに
ニコニコしてくれます。

1セット目から心拍数が上がります。そんなにサ室は息苦しく無く余裕で入れる感じです。
サウナ室では上部に付けられた温度計で90℃近くありますが、座面が1段と低いので温度はもっと低いのだと思います。
2000年代のミュージックが流れています😆
ほかほかに蒸されたとこで水風呂へマイルドで入りやすいです☺️肌感的には20℃位かなぁ。
ちーこも温度計買おうと思っています😉
そんなこんなで 3セットする頃には、当初の悩みも何とかなるでしょ🤭的なものに。

お風呂上がり、髪を乾かすのはドライヤー3分、20円
ちーこの髪は長いので
3分では半分しか乾きませんでした😅持ち込みドライヤーは番台で20円支払うと時間無制限です😉