二ノ丸温泉
温浴施設 - 和歌山県 有田郡湯浅町
サウナ：9分 × 3
最大心拍数:140.135.145
水風呂：1分× 3
水風呂後心拍数:90.85.90
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ととのいレベル :3.5・3.5・4
レベル4:
ととのった
レベル3:ちょっとととのった
サウナコンプリート②の巻
勉強後のおつかれサウナ🧖♀️
今日は月一開催の御坊市での管理栄養士の集まりがあり、調理実習と生化学の学習会。
調理実習は楽しいですが、生化学は構造式に頭がついていきません😅が、頑張って継続中です😉脳疲労後はやっぱりサウナが1番で、二の丸温泉♨️さんはお決まりコースです。
17時15分到着🚗
何とジョニーさんが
サウナ小屋の偵察に来られているとの情報あり😳
ジョニーさんに、お会いすると
「今日は瀧のサウナ、ひとりじめでした〜😇」
とホカホカのお顔で報告くださいます。めっちゃ嬉しそうです🥰
ちょうどお腹が空いてきたので
ストライク軒にお誘いし、
昭和レトロラーメン🍜を一緒に食べながら、計画中の和歌山サウナ旅のお話しをします😆
近いうちに、この二の丸温泉さんでかき氷会🍧のメンバーさん達とサウナセッション・滝壺ダイブ出来る事にワクワク😆します❣️
ジョニーさんとお別れし
ちーこのサ活開始です。
先にラーメン🍜を食べたので
水分補給はいつもの1.5倍位
しっかりと入れながら
蒸されます🧖♀️
3セット目は19時半の
キューゲル投入で
自分の汗💦なのか
キューゲルの水分なのか
わからない位
びしょびしょです😆
香にも癒されます。
終始サウナ室は
ひとりでした☺️
勉強後にサウナに入り
脳疲労を取る😇
これが出来た時も
コンプリートしたと感じます。
ご一緒にラーメンを🍜食べて下さったジョニーさんに感謝です☺️
女
-
94℃
-
16℃
8
37
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ジョニーさん☺️計画が進んで何よりです♪1日目の夕食会場にぴったりなディープスポット味小路のお店また皆さんにご紹介いたしますね。 人気店なので早めに予約します😉
ジョニーさん きっとお仕事ではクールダンディ😎なのだと思います🤭 好きなことをしていると思わず 顔がほころんできます🥰
ちーこさん、お店の紹介お願いしますね。楽しみです。でも、またニヤけてしまいそうです。
れもん水さん☺️偶然しました。 空いているのは、田舎のサウナなのとやはり2月は寒いし（ちーこも今ら川へは入れませんから）一般サウナーは予約避けるのかな🤭かき氷会の猛者の皆さんなら今でしょ！です😆
あさちゃんさん はい🤭クールダンディさんが😎 ホカホカ顔でした🥰
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