ビジパ@かめすけ

お風呂がだいぶ暑いので、その後サウナに入ると立ちくらみしちゃう…😓
やっとこさサウナスパプロフェッショナルの資格とれた👍嬉しい😆
https://www.blue-mountain.jp/entry/2022/03/20/103112

1セットでは”あまみ”はできないのでしょうか・・・
あまみって高温じゃないとできない？？

今日も仕事終わりに1セットだけ👀
サウナチャレンジ80日目…

10分だけ低温で…😅

低温でじっくり2セット🤤
専用ロッカーもゲットしました👍

本日もランニング後に1セット決めてきました！
ランニングで内部まで温まった後に、追い汗かけるのは最高ですｂ

最高のお供と共に、最高のサウナへ🧖‍♂️
https://www.blue-mountain.jp/entry/2022/03/05/123750

サウナで低温調理されてきました🤤
ホットヨガ後のサウナはえぐいですね😅

最近は最下段でじっくり汗を流すスタイルにハマってます…🤤

日曜の夕方は混んでますね、、

サウナ後に、サウナスパプロフェッショナルの資格勉強…
いいロウリュって中々条件シビアなんだなぁと勉強になります！

今日はホームサウナが休みのため、鯖江の越の湯へ。
相変わらずアチーっすね😅

今日も仕事終わりのサウナは欠かせないですね🧖‍♀️