サウナ&カプセル キュア国分町
カプセルホテル - 宮城県 仙台市
体重3kg増 〜徹夜は食べちゃう〜
仕事忙しいと、夜中にお腹すいたり、食べるしか楽しみないので、コンビニでスイーツやら、たくさん買い込んでしまいます! 机に向かって動かないし、お菓子つまんでしまうし、サウナ行けないし、半月で3kg体重増加😭
家の優秀な体重計が語っています。
体脂肪率·内蔵脂肪→高め
骨密度·基礎代謝率→低め
ぽっちゃり体型→やばーい😅
スマホ連動グラフ右肩上がり⤴️
サウナ行くっきゃない💨
昨日は朝イチで海行ってビール飲んでから、荒れまくっていた庭をなだめたので、なれないしゃがみポーズで筋肉痛で、なおさらサウナ必要と、こじつけます😝
AM仕事の段取りつけて、PMは代休です! ﾑﾌﾌ
夕方までゆっくり蒸されるように、キュアへ!
平日の昼下り! すいています!
サ室最初ひとりっきりでした! キュア!のサ室独り占めなんて、そうそう遭遇できません! メッチャ贅沢!
ひとの出入りないから、凄くアッチい🔥
オートロウリュもひとり✨ パンカー真ん前で立也やってみました!👹
アッチい🔥 ハットなかったら耳ヤバかった!
なんか風量増えてません??🌀
さすがに途中で、熱風が直接当たらない中段の端っこに逃げ出しました🥵
外気浴は白い椅子が3脚増えていて、そのうち、いちばん端だけ陽が当たっていて、太陽光線充電⚡⚡
1回戦終わって、リクライニングで休憩🍺
2回戦は結構ひといました。
凄い発汗💦💦 ビール飲んだからかな??
サウナによって、生活に締まりが出来て、キリッとする感じです!
とりあえず、800ｇ減ったみたい!
帰ってビール🍺飲めます!
減量作戦再開!
やっぱサウナ🌟
さあ帰って貯まりに貯まったビデオ見よう😁
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ありがとうございます! 忙しい人に優しいからね!偉いです! 頭から湯気出てる時、休憩中にハニューさんのサ活で、声出してゲラ笑いで、メッチャリフレッシュしました🌟
ハハハ朝になると、700g戻ってますからね😂 でも800-700=100 の積み重ねが大事です! 贔屓のチームも2勝1敗ペースなら優勝···やっぱそんなに上手くいかないッスね バンク来てるし💨
ちむどんどんみたいな、毎日帯もの溜めちゃうと大変です! 大人編からなので··· 愛でたいもあるし😅 今日いちゃりばTシャツ買っちゃいました～グッズ沢山あってビックリしました👕
ハハハ!ヤバいですね～ 仕事のストレスの反動食いがだめなんですよ! 気持ちに余裕あるとまあまあ痩せられるはずです! 🍺はサウナに入ってから!!
プランク調べてました! 良さそうなので、早速やってみました! Mr.３日坊主ですけど（笑） サ室でひとりのとき、5秒間だけ"女豹"やったのはナイショです😁
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