たけまる

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計:4セット

一言：テルマーレ改でサウナマットを使ってなんちゃってアウフグース。
全集中が領域展開に。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：テルマーレ改が空いていたのでセルフロウリュし放題でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：正月にマルシンからの富士山…と思ったら向かいのマンション修繕で見えず。。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：22年のサ活初め。昼頃に訪問。並ばず入れた。森のサウナはやはり最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝イチで訪問。年末にも関わらずかなり混んでいました。サウナシアター、午前中は空いてます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝訪問。外気浴の朝日が気持ちよかった。朝カレーも最高だった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ハードセッティングをやりきった！