ゴールドジム久喜埼玉

背中トレからのサウナ。

歯医者に行けて満足でだいぶダラダラしてたけどジム行った偉い。

サウナは相変わらず良かったけど
日焼けした影響で汗がなんかって感覚。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

朝起きて朝ごはん食べてコンビニでコーヒー買ってジム。
なんて優雅なんだ。

胸トレ。久々。楽しい。

サウナは貸切。
最高でしかない。

今日はこのあと飲むぞー。筋トレした意味はなさそー

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

久しぶりに筋トレをした。
おかしな感覚。むしろジムにサウナだけくる方がおかしいか。
けど気合い入ってる。
久々の筋トレ脚トレから始めるくらいやる気ある。

明日からもがんばろ。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

どこかいいサウナないかなー寒いし外気浴じゃないなーでここになる。

ないと困る存在。
らぶふぉーえぶぁー


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

またもや風呂。
そろそろ筋トレしないと。

体調もよくなってきた。

ダイエットがんばろ。
サウナは最高。


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

今日もサウナだけ。
この人、家に風呂ないのかな？って思われてそう。

実家に帰ってきたような安心感のサウナ。
良きカラカラでした。

シャンプーに加えコンディショナーもあるから嬉しい。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

またサウナだけ。
多分熱ある。
ととのって治す気持ち。
正しいかは不明。

やはり健康が1番。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

筋トレせずに風呂だけ。
まじで助かる。
一人暮らしとかだったら光熱費もめっちゃ節約なるんだろな。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

蓄膿症がキツすぎて筋トレできない頭痛えぐい。
とりあえずサウナだけ。

いいサウナ。
水が冷たく感じる季節。感謝


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

昼休憩も取れず働いた。
飯も食ってない。
頭痛すぎて筋トレとかじゃなかった。

サウナ水風呂サウナ水風呂ととのいで
ととのったけど倒れそうで怖かった。

サウナで血管広げて頭痛治るかと思ったけど無理だった。
ロキソニンのんだ。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

なんか駐車場ついたのにやる気がでない日。

有酸素とマッサージチェアとブルブルマシンだけしてサウナ。

こーゆ日もあるよね人間だもの。


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

10月最終日。
4時間の残業。筋トレは諦めてサウナのみ。

それでもここに来るってことはそゆこと。
良きサウナでした。

今月もありがとうゴールドジム久喜埼玉。

今日はテレビの時計活用して12分入ったらいい感じだった。
いつも甘えてたのかな。

めちゃととのった。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

土日のどこのサウナも混んでる時間に無料でサクッと入れるのよすぎる。

良いサウナだし。
貸切だし。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

野球大谷さん→ジム→サウナ2セット→野球日本シリーズ。

いい休日。

推しの対バン行こうとしてたけど
ハロウィンの生写真可愛すぎて多分2万くらい
使っちゃいそうだから我慢したから
実質今日2万浮いた。
ジムとサウナのおかげ。感謝



ありがとうゴールドジム久喜埼玉

すぐ気を抜くとサボる。

良いサウナ。

12分計壊れてるから己と向き合える。

ゴールドジムバスボールも購入。


ありがとうゴールドジム久喜埼玉