対象:男女

ゴールドジム久喜埼玉

スポーツジム - 埼玉県 久喜市 会員のみ

イキタイ
3

ささ丸

2025.01.30

307回目の訪問

背中の日。
だんだん習慣なりすぎてジムとサウナじゃ満足感を得られないマインドなってきた。

新しい趣味ほしい。

サウナは最高


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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
2

ささ丸

2025.01.29

306回目の訪問

水曜サ活

昨日はサウナをサボった。酒だった。
今日はちゃんときた。

体重停滞してたのにこえたな。なんでだろ。

とりあえずサウナでめっちゃいい汗出てととのった。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
15

ささ丸

2025.01.27

305回目の訪問

しごおわじむいん。
肩。

いいトレできる。
最近意識は上昇中。

サウナ今日めっちゃととのった。
精神的ストレスもととのうためには必要。

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14

ささ丸

2025.01.26

304回目の訪問

みんなを裏切って終電で帰れた。
全てはこのため。

よく寝て朝ごはん食べて筋トレしてサウナして。
完璧。ゴールドジムしか勝たん。

これから仕事にいく。なんでかなしーー

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  • サウナ温度 88℃
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12

ささ丸

2025.01.25

303回目の訪問

朝帰り。今日も飲むのにジムきた偉い。
睡魔との戦い。
幸いにも二日酔いはない。
サウナがばーか気持ちよかったで。
ずっと停滞してた体重が一気におちてるなんで。水分ないのかな酒のせいで。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
11

ささ丸

2025.01.23

302回目の訪問

今日は浴室入り口のマットがビチョビチョでげんなりしまた。

けどサウナは良い感じでした。

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9

ささ丸

2025.01.22

301回目の訪問

水曜サ活

朝ご飯食べてパワーマックスで脚トレ。
最高。

休みの日にセット間インターバル長めでダラダラ筋トレするの好き。
けど駐車料金400円の自費発生する。

サウナは最高。

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13

ささ丸

2025.01.21

300回目の訪問

2日ジムを休んだらジム行きたい病で食事を断った。インフルになったことにしてしまった…
そんな罪悪感を吹き飛ばす回復した体での筋トレきもちーー。

サウナも最高。

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15

ささ丸

2025.01.18

299回目の訪問

11時半ごろはサウナのコンディションめっちゃよきだった。

ととのいすぎて今車で半分ねてた。
みすった。
休み最高


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ささ丸

2025.01.17

298回目の訪問

最近は休みで予定がないことの方が多い。明日は休み最高。朝飯何食うかーって考えながらサウナ。

明日どっかのサウナ行きたいけど土曜日か…

そんな時はジムサウナだな。


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ささ丸

2025.01.16

297回目の訪問

毎日のようにきてる。いいこと。

色んなサウナの入り方を試してる。

今日は水風呂後拭かないですぐ座る。タイムイズマネー方式。
ととのえた。

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ささ丸

2025.01.15

296回目の訪問

水曜サ活

朝すき家して昼お好み焼き。
4時までお好み焼きにいて腹パンで帰ってすぐジムきたえらい。

もう9時なのねってかんじ。

サウナ良かった


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9

ささ丸

2025.01.14

295回目の訪問

なんか今日は熱かった本当に。

めっちゃととのった。
不思議だよなサウナって。
深い深すぎる。

かけず小僧よりやばいやついた。
サウナでてすぐにサウナマットを水風呂に浸からせて洗ってた意味わからん。

深いぜサウナわ。


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ポル太郎

2025.01.14

49回目の訪問

トレ後に1セット

大会明けて、体重もほぼ戻り、エネルギー満タンなので扱える重さも戻ってきた。

本当はもっとゆっくりサウナに入りたいんだけど、駐車場の問題で入れない。むう。

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21

ささ丸

2025.01.13

294回目の訪問

今日はサウナが汗臭かった…
まぁそんな日もあるよね。

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10

ささ丸

2025.01.12

293回目の訪問

朝から吉野家食べて背中とれ。
朝定食は吉野家よりすき家のほうがいいかも。
美味しいけどね。

サウナはなんか優しかった。
朝だからね。

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5

ささ丸

2025.01.11

292回目の訪問

胸の日。パンプが最高。
左肩痛い。
怪我しないようにしないと。

サウナは気持ちいい。

感謝
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ささ丸

2025.01.10

291回目の訪問

結構帰り遅くなってもちゃんとこれるからこれからはサボることなさそう。

今日もイイサウナでした。

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ささ丸

2025.01.09

290回目の訪問

サウナ旅から帰ってジムきた偉い。
そしてまたサウナにきた。

もうここは家なのか?って気持ち。

サウナの扉直して欲しい。
優しく閉める人は良いサウナー。

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ささ丸

2025.01.07

289回目の訪問

背中の日。

サウナはレッスン終わりのおっさんが多くいた。

明日から連休だすることない。

サウナしかない。


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登録者: カザミドリ
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