ゴールドジム久喜埼玉

5時半起きですき家かまして背中からのサウナ。

サウナ内でキングアンドクイーンの特集見ながら15分。また行きたいな。
King & Princeの平野紫耀みたいな顔になりたいな。

夢で久しぶりにパパがでてきた。内容覚えてないけど何かの暗示。
死ぬ直前と思われる時間に想い飛ばしてクソ離れてる自分の頭撫でて起こしてくるくらい想い強い人だからな。墓参りでも行って答えを聞きにいかないとだ。ハイボールぶっかけてパーティしよ。

ってこともゆっくり考えられるサウナって素晴らしい。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

久しぶりにベンチプレスMAX更新。
体重落ちてる。良きですな。

サウナも今日はあちあち。
良きでした。

休み前日暇や。
早く寝るたまにわって気持ち。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

昨日はサウナもジムもサボしたけど心の栄養が満タンになった。幸福感。

今日は二日酔いで終わってた。そして足トレ。地獄かと思った。
けどサウナはばーかととのった。


ありがとうゴールジム久喜埼玉

今月もよろしくお願いします。
サウナもジムも頑張ろう。
久しぶりにバッド入ってヘロヘロしてる。
0か100か人間なのは自分で理解できているけどうまくいかないなー
久々の感覚すぎて答えがわからない。
そんな時のサウナってまじでたまらん。

自分のやれることをやる。それがきっと正解。無理せずに自分らしく

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

華の筋曜日。
今月も感謝です。

サウナ最高でした。
無事31回達成。


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

背中の日。
だんだん習慣なりすぎてジムとサウナじゃ満足感を得られないマインドなってきた。

新しい趣味ほしい。

サウナは最高


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

昨日はサウナをサボった。酒だった。
今日はちゃんときた。

体重停滞してたのにこえたな。なんでだろ。

とりあえずサウナでめっちゃいい汗出てととのった。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

しごおわじむいん。
肩。

いいトレできる。
最近意識は上昇中。

サウナ今日めっちゃととのった。
精神的ストレスもととのうためには必要。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

みんなを裏切って終電で帰れた。
全てはこのため。

よく寝て朝ごはん食べて筋トレしてサウナして。
完璧。ゴールドジムしか勝たん。

これから仕事にいく。なんでかなしーー

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

朝帰り。今日も飲むのにジムきた偉い。
睡魔との戦い。
幸いにも二日酔いはない。
サウナがばーか気持ちよかったで。
ずっと停滞してた体重が一気におちてるなんで。水分ないのかな酒のせいで。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

今日は浴室入り口のマットがビチョビチョでげんなりしまた。

けどサウナは良い感じでした。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

朝ご飯食べてパワーマックスで脚トレ。
最高。

休みの日にセット間インターバル長めでダラダラ筋トレするの好き。
けど駐車料金400円の自費発生する。

サウナは最高。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

2日ジムを休んだらジム行きたい病で食事を断った。インフルになったことにしてしまった…
そんな罪悪感を吹き飛ばす回復した体での筋トレきもちーー。

サウナも最高。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

11時半ごろはサウナのコンディションめっちゃよきだった。

ととのいすぎて今車で半分ねてた。
みすった。
休み最高


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

最近は休みで予定がないことの方が多い。明日は休み最高。朝飯何食うかーって考えながらサウナ。

明日どっかのサウナ行きたいけど土曜日か…

そんな時はジムサウナだな。


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

毎日のようにきてる。いいこと。

色んなサウナの入り方を試してる。

今日は水風呂後拭かないですぐ座る。タイムイズマネー方式。
ととのえた。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

朝すき家して昼お好み焼き。
4時までお好み焼きにいて腹パンで帰ってすぐジムきたえらい。

もう9時なのねってかんじ。

サウナ良かった


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

なんか今日は熱かった本当に。

めっちゃととのった。
不思議だよなサウナって。
深い深すぎる。

かけず小僧よりやばいやついた。
サウナでてすぐにサウナマットを水風呂に浸からせて洗ってた意味わからん。

深いぜサウナわ。


ありがとうゴールドジム久喜埼玉