対象:男女

スポーツクラブNAS瀬谷

スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ

イキタイ
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setsuna

2022.05.06

12回目の訪問

ミストサウナ、10分と外気浴5分。

ドライサウナ、8分(上段4分下段4分)2分8分。

人は少なくとも年齢層が上な人が2人揃うとずっとうるさくて落ち着けなかった。

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setsuna

2022.05.05

11回目の訪問

10分(上段7分下段3分)2分8分。

最上段1人席は場所取りされてたから座れず。やりたい放題な人が居ると全然スッキリしない。

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setsuna

2022.05.03

10回目の訪問

8分(上段5分下段3分)2分5分。

10分の内に、サウナルーム内でのお喋りが酷かったり、水風呂で蹴られたり、お気に入りタオルを取り間違えられたり…今日は特に散々。気分萎え。

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setsuna

2022.04.28

9回目の訪問

8分(上段5分下段3分)2分5分。

もう此処では1ターンでいいかなと。入らないのはもったいないし。上段1人席は順番待ちばっかだし。

ジム入会して早々に利用者が負担する事が増えたうえに、6月から値上げとのこと。
ジム月会費が1,100円値上げ、その他色々とプログラム等の月額も値上げ。
経費削減してるのを感じ取れるのだが、せめてスタッフはしっかり対応して欲しい…説明不足やらフロントで目が合ってもスルーされるのつら。

この分だと足場マットどころかサウナマットも無いままだろうな。

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setsuna

2022.04.24

8回目の訪問

歩いてサウナ

5分2分5分×3。

ココに望んじゃいけないとは思いつつも、今日は“書いてなければ何をしてもいいと思ってる人々”が多過ぎて萎え萎え。

とにかく、場所取りが多い。
…上段1人席(仕切りが無い)でサウナマットで場所取り。ずっと座れんかった…憤怒。
…真ん中の段で床いっぱいにバスタオルを引いて場所取り放置。(タワー型なので通る為には避けるか退かすか踏むか…)

黙る事が出来ない人多い。
…テレビに向かってでかい独り言。
…真ん中の段の端と端で立ち話(タワー型なので通る為には…)
…普通にでかい声で会話。

スタッフさんが見回りしててもスルーしてたから施設的にデフォなんかなー。

風呂の方には“黙浴”と書いてあるも、年齢的にか会話が多い。
挨拶程度ではなく普通に。
他エリアでマスクしてる意味がよー…て思う程に喋ってる。

まぁ温泉施設でも無いからと思うも、イラっとしやすい。無の境地になりたい。

歩いた距離 1km

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setsuna

2022.04.23

7回目の訪問

歩いてサウナ

ミストサウナ…10分、シャワー、5分。
ドライサウナ…8分2分5分×3。

フィットネスプールデビュー。
ミストサウナがそこにある。
収容4人、10分以内の制限付き。
水風呂は無いからシャワー。
屋外スパの所で外気浴しといた。

風呂の方のサウナ、今日行ったら人数制限が解除されてた。それによってデカ重木片が無くなって上段にスムーズに行けるようになってた。今日は人も少なくてスイスイ行けたし、肩回しとかも普通に出来るようになってて良かったー。

歩いた距離 1km

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setsuna

2022.04.19

6回目の訪問

時短5分で。
夜遅くの方が混むとは。

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setsuna

2022.04.18

5回目の訪問

取り敢えず、8分2分5分×3。

7人席で場所取りされたらもーさー。
テレビが昭和歌謡で、一緒に歌い出す人もいて萎え萎え。

少しでも楽しもうと思うもムズい…、プールにある方のミストサウナ行きたい。

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setsuna

2022.04.17

4回目の訪問

感染症対策でスノコ剥き出しなのかわからんが、熱い足場に利用者が自分のタオルを絞って水浸しにして座ってるのはどーなんだ、物凄く気になって仕方ない。
時短で5分程入って済ますって感じだし、肩回しもやりにくい狭さと他人がいると上段への行き来がやはり難しいのがマジで萎えてまうー。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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setsuna

2022.04.16

3回目の訪問

チェックイン

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setsuna

2022.04.11

2回目の訪問

歩いてサウナ

短縮して入る。
今日は混んでた。

歩いた距離 2km

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9

setsuna

2022.04.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

ジム内サウナ自体初。
「入会しちゃえばサウナ入り放題じゃん」と思った自分が浅はかでした。

・5段で収量人数7人。
・タオル以外持ち込みご遠慮。
・サウナマットなし。
・足場にもマットが無いので足裏が直接熱く歩くのが痛い。(尻に敷くタオル持参しないと直熱で座れない)
・下から4段目に人が2人いると最上段への行き来が困難な狭さ(最上段に座れるのは1人)
・木製の仕切りで余計に窮屈感。
・給水機なし(浴室外にあるのは現在使用禁止)
・外気浴なし。
・休憩スペースなし。
・休憩椅子なし(どっかそこら辺にテケトーに座るしかなかった)
・・・

他ファミリー向け施設で、サウナと水風呂だけ繰り返してる人を多く見るのはこういう所でサウナ体験してるからなのかなーと邪推をひらめく。
大人しくサウナはおまけ程度でジムろう。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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黒猫のうるる

2021.10.28

1回目の訪問

神奈川は瀬谷のNAS瀬谷さん。19:30チェックイン。木曜日が休みの多いNASですが、ここは水曜日が休み。

こんな細い道にあるの?と思って進むと、確かにあった立派な施設。この時間はやや混みでした。

サ室は広めの3段。1段4人で2段目が使用禁止で定員8人。パーティションで限られているが、混んでるとパーティションが邪魔で移動しづらい。壁は石材でNASらしい造り。対流式ストーブの100℃。湿度はやや低めで輻射熱は強め。昭和ストロングな感じ。遠赤外線バリバリでなかなか熱くて気持ち良かったです。

水風呂は広めの深め。19℃くらいかな。想像よりも冷たくて、ちょっと嬉しかったです。軟らかめの肌触りでした。

お風呂の横に人工芝が敷かれた休憩ゾーン? 試しに寝転んでみたら悪くない。ちょっとお尻がチクチクするけど。
パウダールームが広めで、パーティションの壁がある。休憩はバスタオルを巻いて、パウダールームの椅子で、パーティションに寄りかかって休憩してました。ここが涼しくて良い感じでした。

20:30チェックアウト。サウナ室は熱く、水風呂も(NASの中では)冷たい方で、なかなか気持ち良かったです。

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高野 幸宏

2021.07.18

21回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 1
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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高野 幸宏

2021.06.26

20回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 1
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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高野 幸宏

2021.06.13

19回目の訪問

サウナ:心拍数140× 3
水風呂:心拍数100× 3
休憩:5分 × 1
合計:3セット

一言:サウナ140が約10分
   水風呂100が約1分

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
26

高野 幸宏

2021.05.13

18回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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高野 幸宏

2021.05.13

17回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 1
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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高野 幸宏

2021.05.08

16回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:時間がなかったので、軽く。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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高野 幸宏

2021.04.29

15回目の訪問

サウナ:12分 × 1.
サウナ:10分 × 1
サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:今日は、時間にとらわれず、体調で出るタイミングは、判断。
座る位置も中段でじんわり。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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登録者: 高野 幸宏
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