スポーツクラブNAS瀬谷
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
ミストサウナ…10分、シャワー、5分。
ドライサウナ…8分2分5分×3。
フィットネスプールデビュー。
ミストサウナがそこにある。
収容4人、10分以内の制限付き。
水風呂は無いからシャワー。
屋外スパの所で外気浴しといた。
風呂の方のサウナ、今日行ったら人数制限が解除されてた。それによってデカ重木片が無くなって上段にスムーズに行けるようになってた。今日は人も少なくてスイスイ行けたし、肩回しとかも普通に出来るようになってて良かったー。
歩いた距離 1km
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