対象:男女

フィットネスクラブティップネス中野

スポーツジム - 東京都 中野区 会員のみ

イキタイ
44

534

2025.01.16

266回目の訪問

チェックイン

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534

2025.01.15

265回目の訪問

チェックイン

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やま

2025.01.15

4回目の訪問

7分×3

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8

とりあえずサウナ

2025.01.13

20回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃

534

2025.01.13

264回目の訪問

チェックイン

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やまげん

2025.01.13

72回目の訪問

チェックイン

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やま

2025.01.12

3回目の訪問

7分×3セット

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8

やま

2025.01.11

2回目の訪問

10分×3セット

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0

534

2025.01.11

263回目の訪問

チェックイン

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MIZA23

2025.01.11

25回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃

534

2025.01.09

262回目の訪問

チェックイン

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534

2025.01.08

261回目の訪問

チェックイン

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やま

2025.01.06

1回目の訪問

チェックイン

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とりあえずサウナ

2025.01.05

19回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃

やまげん

2025.01.05

71回目の訪問

チェックイン

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MIZA23

2025.01.05

24回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.8℃

とりあえずサウナ

2025.01.04

18回目の訪問

久々に行ったらビート板が変わって良い感じのやつになってました

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
7

hs15

2024.12.29

117回目の訪問

今年最後のジム&サウナのつもりで訪問。15時からパワーラッシュ、肩マシンだけやって、いざ浴室へ。
年内最終営業日ということでそれなりの混雑。
サクッと2セット堪能。
2024年、締めました。

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8

Tommmy(miya)

2024.12.28

1回目の訪問

#年末年始サウナ生活 #Day2 12/28土
#♨️ 中野サ道 ティップネス中野店Sauna
時間帯 11:30−12:30、15:00−16:30
サウナ ○ 3段 16名 自動ロウリュ
水風呂 ○ 17度−17.5度
外気浴 △ 内6席
施設 ○
コスパ ◎
総合 ○3.6
今年たぶん26度目の中野サ道。
ロウリュは20分に1度くらい自動ロウリュがある。2回入ると1度は楽しめる。
サウナ水風呂外気浴✖︎2セット、3セット計5セット。外気浴は、近くの銭湯サウナと同様満足するレベルではないけど、トゴールの湯♨️の近くが、母のお腹の中のように快い雑音がいい感じはする。
新潟トゴールの湯♨️がとてもいい。サウナ後に、
トゴールの湯水風呂外気浴をすると、整いではなくいわゆる「緩まる」が楽しめる。

ここの良さは、有酸素運動、筋トレ、スタジオレッスン、ヨガなどでへとへとになった所で、サウナ🧖‍♀️が楽しめる。
→是非、しっかりトレーニングしたご褒美として、ここのサウナ🧖‍♀️とトゴール湯♨️を楽しんで見てく欲しい。結構、お試し割引でジムはやっている試してほしい😆

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.2℃
3

534

2024.12.28

260回目の訪問

チェックイン

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登録者: ナウサ―
更新履歴

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