今日は、朝からサウナいきたくて少し早めにライドオン。
うるさいおばさんたち。もう少し小声で話して欲しいと思いつつ。
水風呂に入って休暇するとそれすらすべて忘れられる。
最近私は欲しいものを手に入れた。努力して勝ち取ったもの。
それを思うとヨダレがでる勢いでデロデロしていた。自分の名前が刺繍されたソレを想像するとはにゃーんとなってしまう。今日の休憩は、一段と変な人だったに違いない。
3セット目の水風呂で自分がまるで〇〇〇〇になった気分だと思った。
それは真夏のカルピス原液。
夏場、常温保存の熱いカルピス原液は、冷たいお水と氷がコップに注がれるのを今か今かと待ち望んでいるのだ。
水風呂に入った瞬間、冷たい氷と水で割られたカルピスのように、カランカランとグラスを鳴らすあの音のよな気持ちよさを感じた。今私はカルピスと同じ気持ちに違いない。
あーカルピス飲みたいわー。濃いめで。
セブンで濃い目のカルピスチューハイという私の欲望を絵に書いたようなお酒が売っていたので迷わず購入。
欲しいものが手に入る喜び。
そうだ。私は欲しいものをちゃんと手に入れてきた。これからもきっと、どんなに困難に思えたって、手に入れて見せる。そんなことを思った。一月最後のサ活。
女
-
90℃
-
18℃
疲れ切った日のサ活。
仕事で疲れ切った体に20分の水泳🏊♀️疲れ切った後でも冷たい水は気持ち良かったわけで。しかしサウナイキタイ思いと眠いの思いが天秤にかけられた瞬間プールとサヨナラ。
まだ運動モードな身体。風呂に入っても落ち着かない。水通ししてからサ室へ。
今日は一本勝負と決めていた。
今日のサ室は86度。ぬるいな。大量発汗しているがまだまだ入れるぞ。と思いながら15分蒸される。
今日の気温暑すぎで、水風呂もぬるいな。ずっと入っていられる気がする。
ぬるいけど気持ちいい。
久しぶりに長めの水風呂タイム。
気持ちよかったけど、物足りない。温度差が欲しい。
これから春で夏になったら、外に出た時も暑かったら。。。
うーむ。
冬の今を存分に楽しみたい。春よ、まだ来てはいけない。
春の訪れを拒んだのは人生で初めてかもしれない。
今日のサ室は94度。平日の午後をおばさまたちと一緒にサ活。
汗がよく出る。
おばさまたちの話を聞くのが最近は面白かったりする。
サウナで、シェイプアップするとかなんとか。よく入ってる私がデブなんで気付いて欲しい。痩せないよ。代謝は良くなると思うけど。汗もよく出るけど。痩せないよ。気持ち良くなるだけ。と心の中でつぶやきます。
そして、女ばかり集まるとなんでこうなんだろうな、居ない人の悪口な。だから女って嫌いなんだよなー。と思いながらとりあえず聞いてみた。あの人は噂話ばかりするから一緒にサウナ入りたくないとかなんとか。
え。え。ご自身は？
突っ込みどころあり過ぎるのだが、とりあえず右から左に聞き流し、私が静かなサ室が好きなのは、争いがない平和なサ室だからなんだな。と思うのだった。いつかサウナ党が出来たら一票投じよう。
今日は1セット勝負。時間がなくて😂
やっと観に行ったスターウォーズのラストが。。。。カイロレンが頭から離れない。
あぁ。なぜ。なぜぇ。ルーカス。いやディズニーさんよ。
スカイウォーカー家ぇぇ！！
と思っていたら
全然整わなかった。
寝る前にサ道のビデオ見てから寝よう。そして明日はゆっくりサウナに入ろう。
今日はなかちゃんさんレベルで整わなかった。全然整わない。整う気配すらない。というのを味わった。
それにしても、仕事より映画のラストの方がストレス大きいなんて。
スターウォーズは昔のやつの方が好きだな。でもそれは、今のがあるから比べられるんだよな。
あぁ。ソロと一緒にライトスピード味わいたい🤤サウナでね❤️
今日は運動は手短に。
サウナにしっかり入ることにした今日のサ室は94度。偶然偶然。最高温度じゃんか！
今日は皆さんのサ活を見習って時間を意識して入ることに。
1セット目
サ室10分
水風呂2分
休憩3分
2セット目
サ室は12分
水風呂1分
休憩2分
3セット目
サ室12分
水風呂1分
休憩3分
しっかり蒸されて気持ちよくなった。イライラはどこかへいったようだ。
怒ってばかりいちゃあダメだよ。声がしたきがした。
よかった。今日はライトスピードを抜けてイライラしてない私がいる世界に到着したようだ。
母とのわだかまりはもうない。
今日の夕飯は母の作ったおでん🍢
サウナ飯はおでんとなる。
出汁割をしてご満悦。母は私が美味しいものを食べると機嫌が良くなることもよく熟知している。一生頭は上がらないな。
明日はジムに行けないから、母と一緒にホームサウナに行きたいな。と、密かに計画するのであった。
激しい運動、持久走大会後の疲労感後のサウナ。もうヘトヘト。
勝手に汗が吹き出す。身体が暑いよー。汗ださなきゃ！！ヤバイわーっとなっているような感じ。今日は1セットで終わりにしておこうかな。疲れすぎた。
と思ったのに、水風呂に入ると何故かもう1セット行きたくなる。
この水にはサウナに向かわせる魔法でもかかっているのだろうか？
2セット目の方が汗が出づらい気がする。
金曜の退館時間ギリギリのサ室は私しかいないし、もう誰も入ってこないだろう。そもそもシャワーの音が消えた。私しか浴室にいないのだ。
横になっちゃお。
フー。母とくだらないことで喧嘩したこと。私も悪かったんだよな。とか考えながら時間が過ぎていった。
急いでいたので水風呂は短く。気持ちよくて、晴れ晴れしたので今日は家まで歩いて帰ろう。すっきりトマト🍅を飲みながら歩き始める。
だのに、半分くらい来たところで母から着信。ジムの時間終わってるのに何やってるの？迎えにきてあげてるのに、待ってるのに。と。別に頼んでない。私もう三十路過ぎてるんだよ。小学生じゃないんだらから、好きにさせてよ。なんなら途中で居酒屋に入って一杯引っ掛けたって誰にも文句言わせないよ。と、心の中で思う。
せっかくサウナに入ったのに、数分後にはやっぱり母と揉める始末。うん。今日は整ってないんだな。母がうるさくて仕方がない。私には興味のない話をベラベラと。だからなに？どうでもいいんだけど。とぶっきらぼうに言い放ってしまった。
明日はトレーニングより、サ室に入る時間を長めにとろう。やはり3セット必要だ。水風呂もしっかり入って休憩の時間をとらないと。
サ道にあった、サウナ切れの症状がサウナの入り方によっても出てしまうのだ。
中毒だ。
しかし、辞める気はない。
今日はいつもより早めにジムに到着。ダンスでめっちゃ汗かいた後のサ活。
きょのサ室は86度。よし。まぁまぁかな。とか思いつつ上段に座る。あ、熱い。暑い。あれ。暑いぞ。汗が尋常じゃない。
しっかり蒸された。
水風呂気持ちいい。あぁ沈みたいなー。
休憩をして1セット目ですでに整いに王手な感じ。
2セット目さらに熱源に近い上段へ。サ室には私1人。かなり熱い。いい感じだ。
2セット目もしっかり蒸されて水風呂に。水風呂もゆっくり入れたので少し長めに。2分くらいかな。
水気をしっかり拭き取って、洗い場の椅子に座る。周りの声が遠くなって水の音とバイブラの音だけが聞こえた。あー。整う時ってそうそうこんな感じーっ・・・。
数分の出来事だが周りの人からしたら、あいつ大丈夫なんか？って思ういでたちだったのではないかと思う。
整ったので2セットで終了。
水風呂の長さが整いに重要だな。と改めて思った。そして休憩。サウナトランス。
サウナトランスの間はライトスピードな気持ちになる。ライトスピードを抜けると、浴室に到着する。もしかしたらパラレルワールドに到着してるのか。前向きな私がいる世界に。
