ホリデイスポーツクラブ 福岡梅林

仕事終わりにチェックイン。
天拝の入れ替え日と悩みましたが、
ズンバが僅差で勝ち！
しっかり目のストレッチからの
45min踊り狂う！
シャワーからの1セット！
またしてもインスタの広告で
気になった商品を購入。
ヒノキの香りシャンプーだって。
早速使用。
うん。良い香りだし不思議な感覚。
今度、兄貴に貸してあげよう。
あ、あの人鼻がアレやった。
残念。
ありがとうございました！

チェックイン

資さんうどん 野芥店

しあわせセット

なんかうどん美味しくなっとる。 カツとじ丼は相変わらずハイクオリティ！

時間なかったからマッサージ機のみの利用。
サ室で師匠と同じフェイスタオルで顔面ガッツリガードの人を見かけた。また東京にサ旅行きたいなぁ。

大和家

肉玉丼

腹パン❣️

本当はグリナカで1日ダメ人間コースのつもりだったけどびっくりするくらい料金高くなってたから入れんかった。今までが安すぎたのかもしれんけど。
なので結局いつものジムサウナへ。
どうしようもなく首が痛かったので筋トレなしでサウナのみ利用。

一やのごはん春吉店

焼きそば＋ライス

むしょーに焼きそばが食いたい気分だった

昨日の反省を活かしてSOY JOY片手に到着。いつもの筋トレをサクッとこなしてサウナ。外気浴入ってすぐ左の足元ぶらんぶらんは何か豊後大野のカフェパラム思い出すし、奥のベンチに足を置かせてもらったらぐわんぐわんになってしまう。あえて言うならサ室の匂いが少し気になるかなぁ。

丸亀製麺福岡賀茂

白ごはん＋ちくわ天

いくら出汁醤油とはいえ醤油だからかけすぎ注意⚠️

雨が降ってたので地下鉄で到着Ⓜ️小腹が空いたので軽くおにぎりでもと思ったけど周りにはコンビニも何もない。次回からは事前に準備しないといけないね。

日曜日の午前中、筋トレマシーンは空いてるがサウナは満席だったり貸切だったりよく分からん。今日の外気浴は雨降ってたけど屋根があるからいいね👍
それにしてもサウナ後のマッサージチェアは最高だ！

今月からジム変わって初サ活。
外気浴スペースの足ぶらぶらできるの気持ちよかった。
終わった後に無料でマッサージチェア利用できるなんて最高だ😀

いり舟

とんかつ定食

厨房で喧嘩してるのが気になって