ホリデイスポーツクラブ 福岡梅林

日曜日の午前中、筋トレマシーンは空いてるがサウナは満席だったり貸切だったりよく分からん。今日の外気浴は雨降ってたけど屋根があるからいいね👍
それにしてもサウナ後のマッサージチェアは最高だ！

今月からジム変わって初サ活。
外気浴スペースの足ぶらぶらできるの気持ちよかった。
終わった後に無料でマッサージチェア利用できるなんて最高だ😀

いり舟

とんかつ定食

厨房で喧嘩してるのが気になって

チェックイン

松のや 干隈店

ロースカツ定食

揚げ物とコークのペアリングたまらん！！

仕事終わりにチェックイン。
今日は早めに仕事が終わり、
どこのサウナに行くか
色々悩んだ挙句、真っ直ぐ帰宅し
娘と遊んでご飯食べてホームへ。
連勤中はホームが落ち着く。
早い時間だからか、サ室は常に満員。
いつもは2セットでサクッと仕上げるが
本日はがっつり4セット+兄貴（顔面工事ニキ）へのハラスメントで1セット追加。
熱さ、冷たさの繰り返しによる
緊張の緩和、思考のリセット、外気浴での脱力。
あー、やっぱりサウナは最高だ！！
ありがとうございました！

嫁さんとデートしてチェックイン。
仕事の用事で嫁さんと太宰府へ。
梅ヶ枝餅をハシゴしたり、レストランでご飯食べて解散し取引先へ。
そのまま、ジムでズンバからの1セット。
運動後のサウナは気持ち良い。
ありがとうございました！

レストラン Kawashima

ハンバーグステーキ

ご主人の人柄なのか丁寧な仕事に舌鼓。 ランチタイムはリーズナブルで通いたくなる。ご馳走様でした。

寒い日にチェックイン。
とにかく寒くてお風呂入りに。
久しぶりの会員さんと挨拶し
湯船でのんびり。
サウナでしっかり発汗し2セット。
チャージ完了！！
仕事してこよ。
ありがとうございました！

ズンバのためにチェックイン。
午後半休で終わらせてどこかのサウナに行くつもりでしたが、仕事が捗りすぎてついつい長引いてしまい、フレックスにて早目に退社。
ポチっとズンバを予約し、帰宅後ご飯。
娘とイチャイチャしジムへ。
しっかり踊り狂い滝汗からのシャワー後にサウナ1セット。
運動後のお水も美味しいがサウナ後はポカリ。
今夜は熟睡出来そうです！
ありがとうございました！