ゼクシス千葉

間に合わなくても、ととのう。

出遅れた…
ギリプールエクササイズに
間に合わず…
まーまーしゃーない、歩こう
外気浴はまだダメデス☠

プールウォーキング 20分
プールサウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

問合せに返事なくても、ととのう。

外気浴は、まだ閉鎖中デス🔥
ホームページの問合せに
もう冬場は過ぎましたよ
バルコニー開放するの忘れてますよ～
って、送ったけど何の返事もありません

14時頃来たっけウォーキングプールが
激混みだわっ！12~3人歩いてるわ！
もージャグジーで脂肪を揺らして
お茶を濁そう🍵💨🔥

プールサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

閉店前に、ととのう。

まだかなぁ外気浴解禁…早くしてね!

閉店1時間半前に突入🔥
サウナ2セットしてからウォーキング
ここからは閉店作業との駆け引き
歩きながら様子を伺う…
あっ！サウナ誰も居なくなったなっ
スタッフさんがサウナに向かいそう！
すかさず入室！
出てきたら水風呂抜かれて無かった！
ありがとうございます！
よくわかった人でよかった🔥

プールウォーキング 15分
プールサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

しっかり仕事してから、ととのう。

もうだいぶ追い込まれて来た！
発注が追いつかない…
キリが付くのに昼過ぎちゃった！
だから昼休みは昼寝！💤
19:00過ぎまでやって
ラーメン食べてからゴーだ！

外気浴はまた閉鎖中デス！

夜は空いていていいなぁ
熱くなりすぎてアマミ出たわ🔥
プールサウナ貸切状態は熱すぎ🔥🔥🔥
最&高☆彡

プールウォーキング 20分
プールサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

ら〜めん きんとうん

トマトクリームらーめん

粉チーズとタバスコも付いてくるよ

休日出勤在宅でも、ととのう。

娘を送った、ついでにサラッと🔥
まだ外気浴は閉鎖中！
ゼクシスに投稿しましたわー
どうなることやら…

プールウォーキング 20分
プールサウナ：8分 6分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

雨上がりに、ととのう。

子供達を学校やバイト先に送り
ジムに行って帰って仕事だー！！

もう外気浴の扉開けるの忘れてませんか？
って、ホームページから質問してみますね🌀

プールウォーキング 20分 25分
プールサウナ：10分 8分 6分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

昼休みにまた、ととのう。

外気浴はまだ閉鎖中デス🔥
プールウォーキングが混んでるので
サウナを先に2セットしてから
ウォーキングして〆にサウナ🔥

さぁ午後からも頑張ろー💪

プールウォーキング 20分
プールサウナ：6分 10分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

結婚記念日だったわ！で、ととのう。

ちょいとお花でも買ってこようー
の、前にジムに寄ってこ

最近、新規入会の人をチラホラ見かけるが
プールウォーキングやプールサウナには
新顔見かけないなぁ

結婚記念日おめでとうって花渡したら…
なんか私と誰かのお祝いみたいじゃない？
うーん…なんて言えばよかったんだい…
なんそれ！

プールウォーキング 27分
プールサウナ：6分 6分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

昼休みで、偵察。

ちょっとお風呂に寄っただけみたいに…
まだ外気浴は閉鎖中…

プールサウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：1セット

本日もありがとうございました🔥

夜にも、ととのう。

息子が雨だから駅まで送ってくれと…
おーじゃーしょ～がないなあーと
こっそりプールセット持ってゴーだ💨

今夜は寒いなぁ

プールウォーキング 20分
プールサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

お昼休みに、ととのう。

まだ外気浴閉鎖されてるデス🔥

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

まだ閉鎖中でも、ととのう。

もう半分諦めてる…夏まで開かないかな？

スパサウナは、汗臭さが？ヤバい？

プールウォーキング　30分
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

まだ開いてなくても、ととのう。

今日も偵察部隊！
まだガムテープでバリバリ貼ってあります！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

決戦前に、ととのう。

少し早めに家出て、
外気浴が開放されてるか偵察部隊！
まーだダメですか！なんそれ！

まだカカトの傷が治らないから
プールウォーキングはやらないで
サラッとサウナだけして
今日は船橋まで車で密輸しないとだから
渋滞してるとアレだから
こちらも早めに出発デス🔥

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

本日もありがとうございました🔥