ゼクシス千葉

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：20分 × 1
合計：1セット

閉店前に1セットだけ。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10〜15分 × 3
合計：3セット

ホームで3セット。箱根駅伝予選を見ているオジサンが沢山いていつもよりは混んでいました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1〜1.5分 × 2
休憩：10〜20分 × 2
合計：2セット

初の？ホーム3日連続。雨だからかいつもの休日午前より空いている気がしました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10〜20分 × 2
合計：2セット

2日連続のホーム。今日は昨日より体感熱く、水風呂は冷たい感じがしました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：10〜20分 × 3
合計：3セット

ホームにて3セット。温度計はいつもと同じ80℃でしたが、体感やや低め。水風呂はいつもより冷たい気がしました。気のせいかもしれませんが。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10〜20分 × 2
合計：2セット

2日連続ホームで2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

ホームで3セット。最近は水風呂と休憩が長めになりました。

今月5回目で、ととのう？

ヤバい！全然来れてない🔥
金土日月はｽﾀﾝﾌﾟﾗﾘｰだし…
今年は結局…プールエリアの
バルコニー開放無かったし…

でも、やっぱヤメませんwww

本日もありがとうございました🔥

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

閉店間際に1セットだけ。
日曜日の20時閉店がもう少し延びるとありがたいです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10〜30分 × 2
合計：2セット

久しぶりにプールサウナで2セット。
プールでしっかり泳いでサウナに入ると深く整います。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10〜20分 × 3
合計：3セット

ホームで3セットやった後、用事ついでにサウナ物産展へ行きました。キーホルダーやステッカーなどを中心にサウナグッズを購入しました。

ストーブ稼働時間？で、ととのう｡

今夜は残業…
昨日はサボったから
今日はしっかりプールウォーキング
最後にプールサウナに
どうせ温度下がってるだろうと偵察に🔥
あら？90℃ある🔥22:20分だぞ？
22時過ぎるともう燃焼しないのに…
設定変更されたのか？
今度確認しよう🔥

本日もありがとうございました🔥

お昼またぎで､ととのう｡

先週はプール閉鎖で来れなかった🔥
プールサウナはやっぱいいわ🔥
しっかりプールウォーキングもして
さぁ今日は肉の日🥩！
でもうちの立体駐車場が工事中！
車使えない…ケッタマシーン🚲で12分💨
足パンパンになっちゃうw
汗ダク🔥

食べてからサウナ行けばよかったわ😝

本日もありがとうございました🔥