ゼクシス千葉

サウナ：8分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

2日連続のホームで2セット。
大人買いしたサ道を持って近くのサイゼリヤへ。笑

サイゼリヤ 千葉富士見店

プリンとティラミスのセット

赤ワインと共に🍷

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10〜20分 × 3
合計：3セット

ホームにて3セット。最近は休憩長め。

プールサウナなしでも、ととのう。

今週はプールエリア閉鎖😭
臭いスパサウナ…でもアチアチ🔥
水風呂もよく冷えてます😳
テレビある…😏
サウナで情報バラエティ見るもんじゃない
引っぱって引っぱって…うーん…CMまたぎw
もう無理🥵
やっと始まったの？スポンサー出てまたCM
もう出る💨w

本日もありがとうございました🔥

しばらくプールエリアお休みで、ととのう｡

明日から1週間ﾌﾟｰﾙ水入れ替えでお休みデス🔥
やっと低温プールの温度も下がってきたのに
あんだけの量だとかなり時間かか?のかい？
抜いたついでにメンテとかもするのかな
あー1週間はスパサウナだけか…
臭いをなんとかしてほしいな…
みんなで掃除しますか？www

本日もありがとうございました🔥

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

休憩長めに気持ち良く2セット整いました！

今日はお休みで、ととのう｡

来週はプールがなんか水換えで
1週間お休みになる…
スパサウナはストーブ燃焼しっぱなしで
今日は94℃🔥www
プールサウナも92℃🔥
プールサウナの水風呂も少し冷たくなった
あーぁやっぱり外気浴バルコニーは
開放されなかったなぁ😳

本日もありがとうございました🔥

出勤前に、ととのう｡

夜勤前に…ひとっ風呂♨️
プールへは行かなかった😳
スパサウナは…84℃指してるから…
94℃だね🔥温度計壊れてるから＋10℃デス
ロウリュ出来るストーブも稼働してる🔥
もうアウフやってるのかな？
ゲリラロウリュ？www

本日もありがとうございました🔥

夜勤前は、ととのう｡

ひとっ風呂浴びて仕事行こう🔥
スパサウナ🔥臭いね🔥
スパの水風呂は冷たいなぁ
プールサウナの水風呂は…
やっぱり不感温湯w

本日もありがとうございました🔥

久々アクアビクスに､ととのう｡

何ヶ月ブリに午前中のプールエクササイズ
湯〜ねるのノリで､只の顔見知りの
おばさま達に手を振りそうになるw
キツイ🔥キツイ🔥www

プールサウナは好調91℃
低温プールは酷い…不感温湯www
チラー切ってるんじゃないの？に対応？
マッドマックスとかでガソリン盗む時の
ホースの高低差で汲み出すヤツ…伝われ！
水排水して給水を促して温度下げようと？
チラー切ってないアピール？
配管の保温してないの？
全然ぬるい水しか出ないよwww

本日もありがとうございました🔥

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームで3セット。日曜日の午後はそれなりに人がいますね。いつもよりサウナハット被っている人が多かった気がしました。

中国料理 生味園

牛肉焼きそば（880円）

ここの焼きそばは何を食べても美味しいです

チラー故障してますか？でも、ととのう｡

最近はプールエリアの水風呂(低温プール)が
異様にぬるい…なんなら歩行プールの方が
冷たいぞ！
以前は故障中だと使用出来なかった時期が
あったからチラーを切ってる？

今日のプールサウナは92℃🔥
スパサウナだって80何℃指してるけど
実測すると90何℃なので＋10℃で見てね🔥
いい調子なのに水風呂がな…
外気浴バルコニーも開放される様子無し😩
こりゃ本当に退会も考えるか…ふぅ。

本日もありがとうございました🔥

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

千葉公園のプールで泳いだ後に、ホームで3セット

親子3代夏祭りでも、ととのう｡

今日も夕方までうだうだしてたら
お祭りの音が？お神輿担いでるw
ちょっ！早く行かないと駐車場も…
案の定満車🈵少し待つと入れた

いつもの面々お祭り関係無いのねw
外気浴バルコニーは開く気配なし！
そして今日も低温プールはぬるいw

本日もありがとうございました🔥