対象：男女

ジェクサー・フィットネス&スパ浦和

スポーツジム - 埼玉県さいたま市 会員のみ

イキタイ

投稿

tantan_6

2024.07.03

47回目の訪問

水曜サ活

サウナ：奥上段10分×3
水風呂：2分×2、1分
休憩：7分×2、5分
合計：3セット

仕事終わりのサウナ◎

男

92℃
17℃

tantan_6

2024.07.01

46回目の訪問

サウナ：奥上段10分×2
水風呂：2分、1分
休憩：7分、5分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

男

92℃
17℃

たい

2024.06.30

32回目の訪問

チェックイン

トトノイすぎたかも知れません

2024.06.27

93回目の訪問

ジム&サウナ
朝行けなかったから夜に

tantan_6

2024.06.24

45回目の訪問

サウナ：奥上段9分、奥上段10分
水風呂：2分、1分
休憩：5分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

男

92℃
17℃

tantan_6

2024.06.20

44回目の訪問

サウナ：手前上段10分、奥上段10分
水風呂：2分、1分
休憩：5分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

男

94℃
17℃

tantan_6

2024.06.17

43回目の訪問

サウナ：奥上段10分、手前上段10分
水風呂：2分、1分
休憩：7分、5分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

男

94℃
17℃

ちくわ

2024.06.16

20回目の訪問

チェックイン

男

90℃
17℃

うま夫

2024.06.15

7回目の訪問

チェックイン

ポッチャマ

2024.06.15

2回目の訪問

チェックイン

ポッチャマ

2024.06.13

1回目の訪問

チェックイン

tantan_6

2024.06.13

42回目の訪問

サウナ：奥上段10分×2
水風呂：2分、1分
休憩：7分、5分
合計：2セット

筋トレからのジョグからのサウナ◎

男

92℃
17℃

トトノイすぎたかも知れません

2024.06.13

92回目の訪問

ジム&サウナ

すなぎも

2024.06.11

53回目の訪問

チェックイン

ちくわ

2024.06.10

21回目の訪問

チェックイン

男

90℃
17℃

マーク

2024.06.09

10回目の訪問

サ活、トレ、ライブと出歩きすぎたため体力温存日
そんな日でもサウナには行きます
浦和駅アトレ内、エレベータで6階へ

日曜ということでかなりの人出でしたがサウナ室も浴室も広くて混雑してる感じはなく、快適に蒸されました
3段目、特に奥のストーブ脇だと結構な汗かけます🔥
ジムサウナの割に休憩椅子もたくさんあります