2022.10.21 登録
- サウナ歴 4年 2ヶ月
- ホーム ジェクサー・フィットネス&スパ 浦和
- 好きなサウナ TVあり、高熱、低湿度、ロウリュあり、コールマンあり、外気浴あり
- プロフィール I love Hokkaido!!!
- リンク twitter
[ 埼玉県 ]
サウナ：12分 × 2、15分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
久しぶりのサ活。
今日は混んでて3セットとも手前の区画…温度がぬるい分、1セットを長めにして補うスタイル。
結果、無事にととのえました( ◜◡◝ )
出た後はプで神泡◎
昼間から飲む生は最高ですね〜
歩いた距離 4.5km
男
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90℃
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16℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 1 、11分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：2セット
一言：時間が無かったので時短セット◎とはいえ、筋トレ→ラン→サウナのコンボは最the高！
男
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90℃
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16.4℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 1、12分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：2023サウナ始めはホームで！筋トレ→ラン→サウナのトリプルコンボでスッキリ◎
男
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90℃
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17℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：イズネス10分 × 1、バレル10分× 1、サウナコタ10分× 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット
一言：2022サウナ納めに選んだのはこちら！入ったタイミングが良かったのか、サ室はガラガラ╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ足湯しながら外気浴できるのは高ポイント◎次回は1日かけてゆっくりしたい〜
男
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90℃,85℃,90℃
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18℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 2、12分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
一言：今日も今日とて筋トレ→ラン→サウナ◎最近、サ道のサウナ説明ポスター的なやつがサ室内に貼られました。サウナに注力している姿勢が窺えてイイ。このままオートロウリュ導入されたらなぁ…(遠い目)
男
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90℃
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17℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 1、13分 × 1(SASUKE見てたら出れなくなったw)
水風呂：2分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット
一言：筋トレ→ラン→サウナ、最the高◎
男
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90℃
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17℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3、12分 × 1、18分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：お湯は源泉で良いのだけれど、サウナはぬるめ…
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：サウナプランなんていうステキな物が存在する施設、ととのい椅子の充実ぶりがイイネ！
歩いた距離 7km
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：北海道のホームサウナ。安定過ぎる。最高過ぎる。特に、モール温泉の足湯に浸かりながら外気浴できるのが個人的に最the高◎
