対象:男女

ジェクサー・フィットネス&スパ 浦和

埼玉県 さいたま市

イキタイ
24

S

2023.02.06

4回目の訪問

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S

2023.02.05

3回目の訪問

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たい

2023.02.05

2回目の訪問

18:00イン!
もうジムじゃなくてスパ的な利用笑

今日は少し残念…

混んでましたね!それはしょうがない!だってサウナはみんなのものだから!譲りあえばいいだけだからね。

自分の座りたいところに座れないからってキレる人❗️キレ方もマットを投げつけるなんて…
周りも整わないよね!自分もだけど!

楽しいサウナライフ送りましょうよ‼️

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18

住住

2023.02.04

30回目の訪問

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S

2023.02.02

2回目の訪問

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S

2023.02.01

1回目の訪問

水曜サ活

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たい

2023.02.01

1回目の訪問

水曜サ活

あー遂に入会しましたよ、ジェクサー❗️笑
太ってきたからもう一度ジムで鍛え直そうと入会したのですが最初からサウナのみ…笑
昔はジムでガツガツやってお風呂を少し入って帰る人間だったのにサウナーになってしまいましたね笑

サウナ自体は良かったです!
90℃くらいのドライサウナで水風呂も16.4℃、さらに整いスペースも充実❗️

温浴施設では無いのでサウナハットをして良いのか考えたりマナーの違いには戸惑いましたがホームになる予感‼️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
16

tantan_6

2023.01.28

7回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:12分 × 2、15分×1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりのサ活。
今日は混んでて3セットとも手前の区画…温度がぬるい分、1セットを長めにして補うスタイル。
結果、無事にととのえました( ◜◡◝ )
出た後はプで神泡◎
昼間から飲む生は最高ですね〜

歩いた距離 4.5km

PRONTO (プロント) アトレ浦和店

生ビール(パイント)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

今年初ジム&サウナ

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1

住住

2023.01.26

29回目の訪問

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住住

2023.01.25

27回目の訪問

水曜サ活

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住住

2023.01.24

28回目の訪問

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Shin

2023.01.22

49回目の訪問

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
4

住住

2023.01.22

26回目の訪問

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住住

2023.01.21

25回目の訪問

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すなぎも

2023.01.19

41回目の訪問

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tantan_6

2023.01.12

6回目の訪問

サウナ:10分 × 1 、11分 × 1
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 1
合計:2セット

一言:時間が無かったので時短セット◎とはいえ、筋トレ→ラン→サウナのコンボは最the高!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
17

住住

2023.01.11

24回目の訪問

水曜サ活

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Shin

2023.01.08

48回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
1

住住

2023.01.08

22回目の訪問

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登録者:あき
更新履歴
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