ジェクサー・フィットネス&スパ 戸田公園

火曜17:45～19:40
サ室最多時5人、上段常時空きあり。
水風呂最多時2人、常時空きあり。
整い椅子2脚、サ室近くは座ってること多く、シャワーブース側は常に空いてた。

サ10,8,8　水1,1.5,1.5　内7×3
温冷交代浴で〆

【サ室】89.5～93度　ドライ
高温でしっかり体に熱が入る良いドライ。

【水風呂】17.3度　バイブラなし
やっぱ公式に潜れるのは大正義。
浅くて潜りにくいけど、公式に潜れるありがたさに対して些末。

【内気浴】
浴場が蒸し暑い。気温高い日でその影響もあるかな。
サウニング環境秀逸なことが多いジェクサーのなかではイマイチ。

【今日のサいこう】
やっぱ、水風呂公式に潜れること。

サウナ室　28/30
水風呂等　28/30
休憩場所　19/30
他・調整　
合　　計　75/100
イキタイ　★★★
ジムサ的に平均以上、ジェクサー的には平均以下。整い環境がなぁ。