スポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒

今日はからっとして風のある札幌らしく心地よい昼間。

最近、サウナ室の温度が上がり100度を指すタイミングがちょいちょいある。水風呂の温度も下がってきている。温浴槽の温度は2度ほど高まっている。夏シフトなんだろうか。最高！って他の方と想いを共にしてる。

夏は夜。

どっからどう見ても完全なる夏空。

情報量多めの空模様。

とうとう時短営業も終わり、平常運転モードに。レッスン後のゆったりサウナがさいこう。

雨上がりの夕方。

この後のサウナがとてつもなくきもちよかった。

こんな空を見てたら、たいていのことはわりとどうでもよくなってくるから不思議。

マジックアワーに南の空のグラデーション。

日の高さはこれから低くなる一方向。

リベンジ400サ活。

昨日は非公開サ活のカウント差に気付かず、フライング400サ活を上げた挙句、声高々の「リーチ・マイケル」宣言をしてくれたTCMさんを巻き添えに辱めた災厄の日だった。

今日は30度手前くらいまで気温が上がった夏っぽさ全開の札幌。スーパーカブで浴びるぬるい風が最高にまほうのかぜ。

昼下がり、ジムで自分の心肺機能にアタックするレッスンをこなした後、ゆったりと入るいつものサウナ。重ねた時間だけ、快適に入れる度合いが増すやつ。



帰宅後、子供たちから400サ活のお祝いをいただく。リアル世界からのトントゥ。ありがとうございます。

ホームジムで400サ活達成。
(/翌日追記)と思ったら過去の非公開サ活のカウントでひとつズレてた。照れ。(/)

朝風呂帰りに用事を済ませてからのジムでレッスン。存分に汗を流した後、この時間は浴室が空いていて、3人制限のサウナも快適。
水風呂が19.2度まで下がってきた。2段階めの夏設定か。水流込みできもちいい。

帰り道、羊ヶ丘展望台近くのソフトクリームショップ、山中牧場ソフトクリームへ。時間が合わずに行きたいと思い続けて早数ヶ月、やっと到達。これはやばい。
山中牧場牛乳のすっきりした味わいを、ほんとにストレートにいただける。のぼりのうたい文句に偽りなしで甘さあっさり。久しぶりに脳が震えるレベルのソフトクリームに出会う。超ごちそうさまでした。


節目のサ活に、好きなものとの出会い。彩り。

北海道最高の季節が到来してる。