スポーツクラブJOYFIT札幌北

時間：1240〜1500
サウナ愛：⭐️
総合：⭐️⭐️
サウナ：8分 × 2
水風呂：なし
外気浴：なし
休憩：5分 × 2（介護椅子をお借りして）
合計：2セット

【2023年サ活022】
トレーニングついでにサ活。サ室の温度計は84度を示しているが、もっと不快に温度が高く感じる為、8分で出る。
リーファの水霧シャワーが救いだが、一つしかないので、使われている事もあり、普通のシャワーで水を浴びて、介護椅子で休憩する。
それにしても、施設も昭和だが、脱衣所から直行でサ室に入ってくる会員さんが多いのにも驚く。

時間：1330〜1430
サウナ愛：⭐️
総合：⭐️⭐️
サウナ：8分 × 2
水風呂：なし
外気浴：なし
休憩：5分 × 2（介護椅子をお借りして）
合計：2セット

【2023年サ活020】
今日は正式にJOYFIT札幌北の退会手続きをして来た。（有効期限は3月末まで）
退会理由にはハッキリと「サウナが不満」と明記してきた。
ここのサウナではととのわないからサ活とマシントレーニングは別に考えよう。