えびな市民活動センター ビナスポ

トレーニングルームルームは空いていたけど、浴室は混んでいた。タオルを忘れたけど、300円でレンタルできて助かった。

サウナは6人、水風呂は2人までなので、サウナに入るのは諦めて、湯船と水風呂を繰り返し入った。

週明けからは営業時間が22時までになるから、混み具合が分散するといいなー。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2

一言：トレーニングルームとサウナで300円は安い。風呂とかサウナなとかは銭湯に軍配があがるけど、コスパはこっちが良いと思う。水は流れがあるので、18度でも冷たく感じた。サウナは常連さんが会話してるのがちょった気になった。次はプールも行ってみるか。

ボディーソープ・シャンプー等は持ち込む。
カミソリ使用禁止。
これさえ知っていれば後は、登録すれば入れる。
給水器があるのは助かる。
ドライサウナは、ストーンストーブ2基で84度。
L字変則2段ベンチは定員6名。
湿度高く汗が早い。
ミストサウナは、適度に熱く中で水が使える。
住みたくなる仕様。
どちらのサ室も洋楽の音楽流れてる。
水風呂は19度くらいでギリ２名入れて気持ち良い。
プールも含めてまた来ます！
有難うございました🔥🔥🔥

神奈川は海老名のビナスポさん。15:40チェックイン。厚木駅から歩いて10分くらい。

初めてなので、登録しなければならないとのことで、必要事項記入して、身分証を見せて会員登録。

新しい建物で綺麗な施設。ロッカーの鍵は、渡されるカードをロッカー内に差し込んで、鍵を閉めて、渡されるリストバンドに鍵を嵌め込むタイプ。

浴室に入るとおじいちゃん達がいっぱい。カランにはシャンプー類はなし。

サ室は中位の2段で定員6人。対流式ストーブが2台の83℃。上手く浴室の湿度を取り入れてるのか、湿度は適度にある。輻射熱はやや強め。なかなか気持ち良いサウナ。入り口付近に小さなタオルがぶら下がっており、汗などを自分で拭いてから出る庄内スタイル。

水風呂は浅く膝くらいで定員は2名。18℃で中が少し流れがあるので、少し体感温度は低め。

休憩はロッカーで。給水機もあり、木のベンチもあるので、しっかり身体を拭いてから。

スチームサウナもあり定員6人。ぬるくなく、良い熱さ。じっくりと蒸されました。

16:50チェックアウト。新しく綺麗な施設で、サウナもしっかりして良い感じでした。おじいちゃん達の楽園だったな。

ダイエットには水泳！ということで今日は2km泳ぐ。そしてサウナ。86度くらいなのでもうちょい温度を高めて欲しいところ。そして水風呂で5分以上使ってる人がいて渋滞発生…やはりサ室出てすぐなら水風呂には浸かりたい。譲り合いの精神大事よね…

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：市民なら400円とお得。平泳ぎで1km、水中ウォーキングした後にイン。コスパは良いが当然の如く外気浴、整いスペースはありません。