地図からサウナが探せる！

えびな市民活動センタービナスポ

スポーツジム - 神奈川県海老名市 会員のみ

圭丸

2020.02.09

3回目の訪問

久々にきましたよ、ここ。しかしここのサ活も増えませんな。半分が私の書き込みになってしまう（笑）

ひとしきり泳いで、溜まった乳酸を出し切るための「ジムサウナ」としてはコスパ良い施設ではないかなぁ。オープンかしばらく経って、あちらこちらよれてきてるところは見えるものの、ミストとドライ両方あって、ドライは84-6℃。水風呂は許容範囲内の19.6℃。サウナマットもある。見てたらプール付きのジムでサウナ付きのところはあまり見当たらず、サウナはあっても水風呂ないところが多々…それでは行く気になりへん。膝の悪いワタクシにはマシンよりプールなので、しばらくはここが運動＋サウナの拠点になりそうです。

平泳ぎ4km
サウナ：6,7,8
水風呂：30s × 3
休憩：5m × 3
合計：3セット

男