セントラルフィットネスクラブ亀有

ホームサウナの系列店に遠征。
10年以上前に行っていて
（当時はサウナはほぼ使わず）
色々変わっていましたが
ただただなつかしかったです。

ジムとプールでトレーニングして
サウナ＋水風呂 ）＊4セット
ガッツリゆっくり楽しみました。
昼すぎの時間で空いていて快適♪
ひとりじめできた時も！
サウナは100℃でしっかりと汗かけました。
水風呂は表示は20℃になっていましたが
体感は18℃くらいに感じ、とても良かったです♪
しかもホームに比べて広い！
イスも1脚ですが置いてあり、
空いている時間だった為毎回使えました。
良い感じでととのうことができました。
ここがホームだったら〜って思うくらいに良かった〜。

サウナ室で久しぶりにプロ野球の公式戦を観た。
阪神のピッチャーが打席で二塁打を放っていた。その前の打席はホームランだった。野球ファンという訳ではないのだが、高校野球みたいな展開に興味が湧き、家に帰って試合の続きを観ていたら阪神は逆転されて負けた。
雨の金曜日はジムもサウナ室も人はまばらだった。

この日のスタジオレッスン、JAZZダンスの曲はOfficial髭男dismのESCAPADEだった。大音量で扉を開け放ってレッスンしているのでジムの中では歌詞も分かる程度に聞こえる。曲は毎週違い休業前は中森明菜のdesireだったりと、先生の選曲が独特なのでレッスンに参加しなくても気になっている。
昼下がりのサウナ室、水風呂はいつもと変わらず。

雨のせいかサウナ室は先客が1名のみ。故障から復帰したTVでプレバト‼︎を観ていた。暫くしてほぼ同時に立ち上がったが私が先に出て水風呂に入り、再びサウナ室に戻ると無人のサウナ室のTVは何故かプリキュアが放映されていた。

今日気付いたけどサウナ室のTVの前面のガラスがもう一枚追加されて二枚に。TVを熱から防御するためなのだろう。格子状の黒のワイヤーが入ったガラスと縦に白のワイヤーが入ったガラスが設置されていた。

サウナ室のTVはもう直っていた。静かな空間が良かったのに残念。

昨日からTVが故障していてサウナ室が静かで良い。