対象：男女

セントラルフィットネスクラブ亀有

スポーツジム - 東京都葛飾区 会員のみ

イキタイ

投稿

aki

2020.06.02

43回目の訪問

チェックイン

男

100℃
20℃

aki

2020.06.01

42回目の訪問

久しぶりのジムは体重の増加と筋力の衰えを感じたので運動は軽めに。
マシンの位置が変わっていたり、トレッドミルには各々仕切りがあって暑苦しい。USBがあるので扇風機を用意しようか。
サウナも数分だけ軽めに。
日常が戻って来た。

男

98℃
20℃

aki

2020.03.22

41回目の訪問

チェックイン

男

100℃
20℃

aki

2020.03.21

40回目の訪問

チェックイン

男

100℃
20℃

aki

2020.03.19

39回目の訪問

チェックイン

男

100℃
20℃

aki

2020.03.18

38回目の訪問

セッティングはいつもと変わらず。
今週から夕方の子供向けのスクールや大人のスタジオレッスンが始まったからかジムは賑わっていた。これで良いのだ。

男

98℃
20℃

蒸島

2020.03.17

4回目の訪問

チェックイン

aki

2020.03.15

37回目の訪問

チェックイン

男

96℃
20℃

aki

2020.03.14

36回目の訪問

チェックイン

男

100℃
20℃

aki

2020.03.13

35回目の訪問

チェックイン

aki

2020.03.12

34回目の訪問

チェックイン

aki

2020.03.11

33回目の訪問

休業明け久々の訪問。
サウナ室のベンチの下段と背もたれが新しくなっていて、木の香りがしていた。
でも何故上段のベンチはそのままなのか？経年劣化が激しくないと直さないのか！結構ヘタってきてたのについでにやればいいじゃないか！
しかも背もたれが既存の背もたれの上に取り付けてあるので座るスペースが狭くなって座っていて落ち着かない。この改造を命じた奴はここのサウナに入った事が無いんだろう。ほんと最悪、なんなんだこれ。

蒸島

2020.03.11

3回目の訪問

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ジムのサウナって、マナーが良くない人が多い印象。
体洗わない、びしょ濡れのままサ室に入ったり、水風呂にかけ湯しないで入ったり、まあジムメインだからしょうがないところもあるかもしれないけど、もっとサウナリテラシーをもってほしいと思いました。