オクマ プライベートビーチ & リゾート

3セット後にプールサイドのデッキチェアでビーチを眺めて外気浴。
最高でした

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
リゾートホテル併設のサウナ。サウナはなかなか熱く少し経つと汗が出てきます。水風呂もマイルドでいつまででも入っていられます。浴室内のととのい椅子でリラックス。無事ととのいました。
水風呂がもう少し低ければととのい方も違ってくるかも。

くるまえびキッチンTAMAYA

モンスター海老TAMAYAセット

メガゴジラの上のモンスター海老。でかくてびっくりしました。さすが養殖場のお店。美味でした。

北部へキャンプ予定が天気予報が外れ雨がやみそうじゃないので、退散してサウナに入って帰ることに。リゾートホテルの温浴施設ながら外来でもタオル付で1,000円と沖縄にしてはかなり安い料金設定だ。

ちょうど宿泊者の夕食前のタイミングだったのか入浴客が多い。サウナは2段でMAXで10人ほどは入れそう。温度は80℃くらいで、ここのレポートに上がっているのよりは低いので、おそらく出入りの人数が多いせいだろう。上段にいるとそれなりに蒸されるけど、温度が低くしっかりというところまでいかない。

水風呂は22℃くらいか。サウナの温度が低めなのでこれくらいでちょうどいいかも。

浴室内にととのいいすが2つ。あまり使っている人がいなかった。

サウナーより一般観光客の施設なので、かけず小僧ほかサウナのマナーを知らない人もいたが、まあ悪くはなかった。リピートするほどではないけど。。

沖縄合宿3日目

雨の中早朝ジョグで10km走って名護に観光
宿舎に戻ってすぐに3日連続でシーサイドサウナへ

サ室は92℃でカラカラ　しかも貸切状態だったので1セット目は最上段で立ったまま10分自分の世界に入り滝汗状態に
フラフラになりながら水風呂へ
天国に行ったような感覚を味わいととのい椅子に着席
気持ちよくイキました

こんな感じで2セット

今帰仁そば

ソーキそばセット

沖縄では必ず行く店 ここが一番

沖縄遠征1日目

宿泊先のオクマプライベートビーチ&リゾート内にあるシーサイドサウナへ

朝4時に起きてジョグして飛行機乗って半日運転していたのでゆっくりお風呂に浸かってサウナに入ってきました

サウナは85℃くらいでカラカラ
水風呂は冷たすぎずぬるすぎずの今日の体調にはベストの水温でした

曇りだったので景色は微妙でしたがビーチの横にあるサウナ　ベストのロケーションです

明日も早朝ジョグの後にも利用しよう

国頭港食堂

海鮮丼

自分史上最南端でのサ活です！
日本ハムファイターズが国頭村で秋季キャンプをしているので、球場すぐ近くのこちらに宿泊です。
リゾートホテルって感じですね～
サウナはシーサイドサウナという建物にあります。
外観はオシャレですが大浴場は味も殺風景なものです。
それから、シーサイドサウナという名前ですが、海を見ながらサ活は出ません！サウナに窓は無いです。
客はあんまりいないです。
温度は90度。それにセラミック板みたいなヒーター的なものが背中側にあり、暑いです。
問題は水風呂！温すぎる！体感で24度。
何分入っても体が冷えた感じがしない😅
体がうまく冷えないのでサウナにも長く入れない😅おかげで普段の倍の6セットもやりました。

まずサウナの温度ですが、９０度と熱く、各椅子の背中にセラミックヒーターのようなものがついており、結構熱く感じます。おかげで南国の沖縄ですが、バッチリとサウナ感を出すことができます。その後の水風呂はやや高めとなってしまうのは仕方ないですが、大きめでゆったり水風呂を楽しめます。課題は整い椅子が少ないのと水風呂が水を出しっぱなしではないので少し汚れが目立つかな？でも空いていますし、子供がガチャガチャうるさくならない限りはいいサウナといえます。朝晩と２回入って堪能しました。