菊陽温泉・さんさんの湯(菊陽町総合交流ターミナルさんふれあ)

長らく我慢し、県独自の緊急事態宣言明けたためサ活スタート。
毎月第3木曜は入浴料半額200円という有り難み。

各々10分x2
水風呂1分x2
外気浴(露天)x2
合計2セット

サウナ
露天に蒸し風呂と内湯にドライサウナ。
それぞれ温度も程よく、サウナは湿度はそんなに高くないが発汗には問題なし。
コロナ感染防止対策の為、1人分のスペース区切りされてあるがそれでも15人程度は入れる。
水風呂
内湯に20°と露天に18°ぐらいの水風呂あり。それぞれ深さも丁度よく、その日のコンディションによって、選べるのが嬉しい。
他の人のサ活も見、内湯と露天で夫々温度が違いましたが、季節によって変動してる可能性があります。

外気浴
内湯にベンチではないが休憩スペース
露天には椅子が6つ程あります。
丁度、外気浴中に雪が降り、身体に雪が一つ一つ当たって溶けていくのは得も言われぬ心地良さでした。

温泉施設も毎週水曜に男女入れ替わりらしく、僕が訪れた時は和風の露天岩風呂心地良かったです。
露天にも洗い場、歩行浴もあり温泉も楽しめる施設です。

#サウナ
ドライサウナはやさしーいサウナでした。温度計は78度、湿度も高くない。
というかドライサウナではなくリョーリィサウナらしい。天草のスパタラソも同じ名前だったけど、ロウリュではなくリョーリィ。言葉の響きがなんか好き。

蒸し風呂は半地下の暗い部屋にJ字型のベンチ。壁際の座面から蒸気が出てくるタイプで、座ると蒸気が当たって腰のあたりが熱くなる。腰痛に効くかも！？

#水風呂
内風呂の水風呂は21,2度くらいで温い。外の水風呂はまずまず冷たい（入ってないので温度不明）。夏はちょっと物足りないかも？

#休憩スペース
ととのいイス5脚でスペースとしては十分。今日は寒すぎたので短時間でととのう。

入浴料400円で安いし、浴槽の種類も多くて楽しいし、サウナがもう少し温度高ければなあ…
お世話になりました！

毎月第3木曜は半額の２百円プラスコインロッカー代でお風呂入れる素晴らしい施設。メインサウナは３０人は普段座れるが感染対策でマットあるとこのみの12人に限定してる。従業員の年配の方が街中で何件かクラスターが起きたとこを消毒スプレーを散布しながらブツブツ怒ってた。外気浴スペースにある背もたれのある木のイスで休憩しながらコロナのせいで福岡イケナイことをずっと思ってました。ごーとうーキャンペーンしたいけど街中の飲食店が客のいない深刻な状態なので少しでも貢献したいなと考えるラーメン好きです。

静か＋キレイ＋広い＋充実のサウナ2種＋青空外気浴
今回最終日に熊本のサウナレベルが高いことを証明してくれた施設(^^)
4連休の中日の9時半オープンに合わせて入湯。
浴場は全体的に広い
天井高い窓も空いてて換気もバッチリ。
人は近所のご常連が中心。
しかしここのご常連は
露天奥にある怪しいw歩行浴スペースで大はしゃぎされてて浴場と露天とサウナ室が静かに保たれている。これ最高ポイントです！
今日は洋風浴場だったので
リョーリューサウナです。
大きなストーブが奥に鎮座し熱と蒸気を保っています。
そしてひと席開けてサウナマットが敷かれその上に使い放題の個別サウナマットを敷いてくつろぎます。
80度の3段目で12分2セットの10分1セット。
身体が辛くならないでも汗が吹き出る
サウナ室の中のバランスの良さに感動。
水風呂は出てすぐ手前に深さは胸下あたり
広めの水風呂で中の段に座り首までしっかり冷やします。
外気浴は広々とした露天にチェア5席
私以外誰も使ってなかったw
露天こんなに広いなら湯船広目でも良さそうだけどその空間贅沢使いが熊本の特権w
さらに露天の横には蒸し風呂と書かれた
半地下のような建物。ここも凄かった。。。
「ゴーーーーーーー」地響きですか？と
思わせるような音とともに蒸気が出てきて
空間を一気に蒸しあげます。
湯らっくすの塩サウナのような大量の蒸気ではなくこれがちょうどいい。
床と座面は木造りで洞窟のような蒸し湯。
こんな本格的な蒸し湯公共の温泉で持ってることが羨ましいw
結果4ラウンドになり。
秋風と故郷の空気を全身で吸い込んで肺に溜めて
さあ東京へ戻ります。
サウナによってふるさとの魅力を再認識した2020秋でした。

サウナ：12分 × 5
水風呂：5分 × 5
休憩：5分 × 1

半年ぶりにさんふれあへ。
やっぱり露天の水風呂は気持ちいい。

自粛解除後久しぶりにこちらへ。券売機で検温と名前住所の記入を促してる。コロナ対策というお知らせがいっぱい掲示してあり以前と違う感じを受ける。サウナも普段は２０人以上入れるがマットを敷いてその上に８人しか入れないようにしてあり数人待ちが常にあった。日曜日で人も多いが浴室を常にスタッフがいて話し声もほとんどない様子。気持ち良かったが静かすぎてはやくコロナが落ち着いて欲しいと思う。

光の森にちょうど御用があり、さんふれあにチェックイン。
オープン当初に行った記憶がある。何年ぶりか。
サウナ室はコロナ対策でひと席づつ間引いてあり、通常20名のところ、11名がマックス。テレビが二台。三段あるサ室は下段はぬるい感じ。
ここは外気浴が素晴らしい。
ととのい椅子6脚。の奪い合い。
露天にいるひと皆ととのってるもよう。
目配せしながらととのい椅子をキープする。
混雑時にいったせいかサ室で待ちの状況が続くので、露天あるミストサウナへ。意外に良かった。
結局ミストメインでととのうかたちに。
水風呂は内風呂と露天に二箇所。
いずれも20度弱。
とにかく外気浴はすこぶるよかったのです。

今日は第三木曜日ということでこちらへ。第三木曜日は入浴料半額、100円二枚で入れる素晴らしいコスパ。コロナもなんのめっちゃ人多くて繁盛。８０度ほどのサウナ室なんでゆったり入れるのがうれしい。コロナコロナばかりでほぼすべてのイベントが自粛か中止で外出することが悪と思われているなかサウナ室はなにも考えず汗をかけるのが嬉しく思える。はやく普段通りの生活が欲しいだけなんでコロナ以外の明るいニュースが流れて欲しい🈂️活でした。

3/7はサウナの日
特にスペシャルなイベントはなくとも、サ活に行きたくなります。

菊陽さんさんの湯へ。
昨年改装されて、ジム→温泉→中華風整体→食事→地元野菜の買い物がひとつの施設でリーズナブルにできる夢のような場所だ。すぐ目の前には大きな運動公園や図書館もあり。丸一日ここでのんびりしてみたい。

泉質は弱アルカリ単純泉
バイタル還元水というものが目玉で、滝や森林の何倍ものマイナスイオンが放出されているそうだ。美容液がわりに顔面にマイナスイオンを照射する美容マシンが何万もすることを考えると、お得な設備なのかもしれない。

ドライサウナ、ミストサウナがありますが、本日はドライ一本。　
3段掛けでMAX21名までが快適人数。
やや温度低めの82度。湿度が低め。くちびるがヒリヒリしてくる。

水風呂は各サウナ脇にひとつずつ。
深さ充分。
水温はやや優しめ、長く浸かっていたくさせる。飲みたくなったら、浴槽への放流箇所ではなく、浴槽となりの蛇口から飲むような案内あり。水質は合格以上。

休憩ポイントは外気浴へ。
チェアが6つ。
雨がしとしと気持ちがいいが、サウナと水風呂の時間調整がまずったか、5分もいると体が冷えを感じる。

サウナ　12分x3
水風呂　2分x3
外気浴　5分x3

男性専用とかいてありますが、女湯にも同じようにサウナありますよー！

光の森近くのさんふれあに初ライドオン！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

施設は病院や介護施設を思わせる清潔感があり靴箱もロッカーもピカピカ
洗い場と電気風呂が2つ、歩き風呂等もありお風呂のバリエーションが多いですね～

広々としたサウナ室は75～80度前後で長めに入ってじっくりと汗をかけるタイプ
中湿度なので息苦しさや喉の渇きは起きにくいかな？

水風呂はサウナ室横に1つ、外気浴スペースにも1つとサウナ好きにはありがたい仕様
サウナ室横は18～19度、外気浴スペースは20～21度ぐらい
他のサ活の方とは温度が逆転していたので季節によって水風呂の温度が違うのかも？
水質に関しては天然水に浸かってる～！感は無いですが
十分及第点の気持ちのいい水風呂でした

外気浴スペースに椅子が数脚用意してありのんびりリラックスできるし思った以上にポテンシャルの高い施設でした！
地元のお父さん達に独占させるのはもったいない？良い施設ですので光の森周辺に行かれた際はどうぞ！

余談ですが私の行った時は売店に瓶のフルーツ牛乳があって感激しました
(コーヒー牛乳よりフルーツ牛乳派)

さんさんの湯に初ライドオン！
全体的に清潔感のある施設。
入館料400円
ドライサウナはテレビのモニター2つに照明明るめ、85℃前後の中湿で長く入れるので初心者におすすめ。
水風呂は体感的に20℃くらい、掛け流しだが少し臭いが気になる、外気浴エリアにも水風呂あり。
外気浴エリアも広く木製のととのいイスあり。
サウナマットの交換時間のお知らせや、子供用の段差違いのかかり湯など細かな配慮が行き届いている施設でした！
おまけに、施設内にある中国式の足裏マッサージをお試し価格の10分500円で受けたがめちゃくちゃ痛い、やみつきになりそう😁

昨年10月頃にリニューアルしたさんふれあ内のさんさんの湯へ。
リニューアルしたこともあり、浴場やサウナ室の綺麗さはピカイチ。サウナ室には杉が使われており、中々の良い香りが漂っている。サウナマットも新しく使い放題。リューリィサウナと銘打ったサウナは80度設定だが湿度40%にしているとのことで、じっくりと腰を据えて入るとしっかりと汗をかける。水風呂は2種類あり、露天スペースの水風呂はしっかりと水温が17度程度と低いし、そのまま椅子に座って外気浴出来るのが良い。内風呂にある水風呂は20度程度だが、水深はしっかりと深い。温泉のみで400円は格安であるし、レストランでは限定ではあるがタニタ監修のメニューが食べられ、道の駅の物産館やジムまで付いているのは総合コミュニティスペースと名に恥じない施設だと感じた。