菊陽温泉・さんさんの湯(菊陽町総合交流ターミナルさんふれあ)

入浴 8分×3
サウナ：12分 × 2 蒸風呂 8分×1

水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：16:30～18:30🌇
サ飯 おでん🍢 🥤𓈒𓂂𓏸 ドデカミン＆ジンジャーエール割り

菊陽町にあるさんさんの湯にてサ活してきました♨️
お風呂が沢山あり、気持ちよかったです😊
また、屋内サウナはオートロウリュウで良い感じに発汗出来ました✌️
屋外は蒸風呂！ テレビなし bgmもなし
静かに瞑想サ活出来ました✨
水風呂は屋内、屋外にありました
バブリングがあるため体感すぐ冷えることが出来ます🥶
水風呂に関しては初体験でした✨

外気浴スペースは寝そベれるタイプのプライスで最高に整えました
本日のサ活でした🧖‍♀️

スチームサウナ賀気持ちよかった。

17:40～19:00

しごおわ💨

危うくＢ天行くとこだった💦
木曜日だということにギリ気付き
やっぱ休館日💦
危なかった～💦

🅿🈵️初めて段下に停めて
覚悟して行ったけど
浴室、サ室は混んでない💦
どういうこと～❔🤣

６連勤折り返し位と思ったら
まだ２日目だったのでサクッと控えめで💨

ダイレックス 菊陽店

サーモン刺し

サーモンの脂Okcal💕

今日はさんさんの湯でサ活。

そろそろ富士フイルムの桜も咲くかな？

今日も対流式ストーブの方。
発汗は良いけど、上下の温度差が激しくて、3段目は顔が熱い。
ちびまる子ちゃん見ながら蒸される。

水風呂はちょうど良い冷たさ。
外気浴もちょうど良い気温。
星が綺麗だな〜

たまには蒸し風呂で予熱してみるか。
下から熱くなるの良いなぁ。
でも、なんか尻熱っ…
火傷しそうな程熱いので、退散してドライのサ室へ。
二段階で蒸し上げて、イイ感じに仕上がる。

最後にバイタル浴で少しダラッとしてフィニッシュ。

新しいドライヤー風弱いな…

馬力屋

馬力スペシャル大盛り

スペシャル850円大盛り無料はコスパ良いかも

夕方よりサウナへ。
サウナはやや混雑気味。
サウナ12分×2
10分×5
水風呂１分×7
休憩5分×2

ガーミンの一番高いやつ、もう、運動よりもサウナ専用タイマー化してる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：9月ぶりのさんさん♨️

その前に光の森ゆめタウンで仕事終わりに用事済ませてたらめちゃくちゃ疲れた😓
（モール楽しいけど尋常じゃないくらい疲れる）

しんどいからサウナやめようかと思ったけど、

行って大正解❣️

サ室空いてるし、広いし、みんな静かだし、

サイコー❣️

マイナスイオン泉も説明見ながら入ったからか、余計に癒されました☺️笑


水風呂も気持ちいいし、

外気浴も癒された❣️

さんさんの湯はスケールが大きい♨️

どっかの駅とか物産館にお風呂があるみたいな感じ。

すっごい癒されました☺️


帰りのバイクに受ける風も気持ちよかった〜❣️

かかし 光の森店

ミニ海鮮ちらし丼&ミニそば

サウナ前に。 やっぱりしあわせセットが好き笑 しかしミニすぎて足りなかったです笑

平日で人少なめ。
サウナ 12分×2
10分×6
水風呂1分×8
休憩無し。

来来亭 光の森店

チャーハン定食

麺、チャーハン大盛