湯処あらたえ 小松島店

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：用事があったのでいつもより、１時間遅く、到着した時間は21時くらい。結構、混雑していました。今日もサウナ→水風呂→外気浴と３セット。気持ち良かったです。ありがとうございました。

松屋 徳島常三島店

牛豆腐キムチチゲセット

いつもは並盛ですが、並盛、大盛、特盛が同じ値段だったので、大盛りにしてしまいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつも通りサウナ→水風呂→外気浴と３セット。気持ち良かったです。ありがとうございました。

マル得セット

メニューが変わりました。

超高温ロウリュイベントあり14時回参加。
アロマはカモミール。100℃のロウリュ。
熱の回りが早く更に扇がれかなりのアチアチ。
大量発汗でさっぱりしました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日もサウナ→水風呂→外気浴と３回。気持ち良かったです。ありがとうございました。

松屋 徳島常三島店

キムチ牛めし

安くて美味しいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナから出た後、水風呂に入り、外気浴が少し寒かったですが、気持ち良かったです。ありがとうございました。

マル得セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ→水風呂→外気浴、相変わらず気持ち良かったです。

ジョイフル 徳島小松島店

モツ鍋定食

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分× 3
合計：3セット

一言：今日も良いサウナでした。ありがとうございました。

天ぷらざる蕎麦

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナに入って座る時は一段目でした。かなり熱そうだったからです。サウナの段数は二段あり、２ヶ月前に興味本位で二段目に座るようになりました。結果、一気に汗が出て気持ちが良くなりました。ありがとうございました。

ジョイフル 徳島小松島店

旨辛スープのキムチチゲ

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒分× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつものように良いサウナでした。外気浴は少し雨が降っていましたが、気持ち良かったです。ありがとうございました。

カツカレー、揚げたこ焼き

食べすぎました😅

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：少し雨が降っていましたが、サウナの後の外気浴も気持ち良かったです。ありがとうございました。

すき家 55号徳島沖浜店

ユッケ丼

月初めはホームにて。
土曜日はレモンサウナの日。
2セット目サ室に入ると、tomo氏と偶然偶然。
そのまま2セットして、アフターランチまで。

ひちりん館

日替わり。

鶏ハラミ丼でした。

10時半訪問。
LINE無料クーポンが当たりこちらへ。
本日はレモンサウナ。
レモンのいい香りでした。
えーきちさんとバッタリ会う。
じっくり2セット。
その後はえーきちさんおすすめのひちりん館へ。

ひちりん館

とんかつ定食

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：良いサウナでした。外気浴は少し雨が降っていましたが、気持ち良かったです。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：良いサウナでした。ありがとうございました😊、

鶏せせりポン酢定食

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日も良いサウナでした。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつもの様に、良いサウナでした。ありがとうございました。

ミニ鉄火丼とそばのセット

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日から13日までサウナの温度が10℃アップの100℃、さらに、月曜日と木曜日に行われているロウリュが、開催されるという事で参加しました。熱波を浴びながらのサウナも良いですね。ありがとうございました。

松屋 徳島常三島店

焼鮭定食豚汁セット