ゆでたまご

IKIサウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：10分×１
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：大阪ひとり旅で初めて利用し、宿泊しました。
サウナはikiサウナとフィンランドサウナ、スチームサウナがあります。ロウリュウは１時間に一回あり、熱波を体感できます。やっぱり、ロウリュウは良いですね。
カプセルホテル、綺麗でした。パンツは使い放題なんですが、館内着も使い放題なら、便利やなと思いました。
食事も美味しかったです。スタッフの皆様、ありがとうございました。

おでんとビール、その他

美味しかった。

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分40秒 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：いつものように整いました。ありがとうございました。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分40秒 × 1
休憩：10分 × 1

一言：日曜日は100度サウナです。整いました。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分40秒 × 1
休憩：10分 × 1

一言：整いました。ありがとうございました。

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分40秒 × 1
休憩：10分 × 1

一言：今日も整いました。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分40秒× 1
休憩：10分 × 1

一言：今日もいいサウナでした。相変わらず、寒いので外気浴はしてませんが、屋内でも充分整います。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：本日はレモンサウナの日でした。外気浴をしようと思いましたが、寒いので屋内で整いました。ありがとうございました。

サウナ：12分 × 1
塩サウナ：10分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

一言：ここの温泉は、こぢんまりとしてますが、雰囲気が好きでお気に入りの温泉のうちの一つです。今日もいいサウナでした。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：いいサウナです。

松屋 徳島常三島店

牛めしミニチゲセット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：7分 × 2


一言：久しぶりの鳴門天然温泉あらたえの湯でした。最初はサウナのみで椅子に座っていましたが、気持ち良くならなかったので、２回目はサウナと水風呂に入りました。やはり、水風呂は重要ですね。整いました。

ジョイフル 鳴門撫養店

しらす丼、水菜豚サラダ

美味しかったです。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1

一言：いいサウナでした。

サウナ：10分 × 1
塩サウナ：12分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

一言：古いけど、良い温泉です♨️

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1

一言：寒くなってきたので外気浴の時間が少なくなってしまいましたが、気持ちいいです。

初めての訪問。カプセルホテルで宿泊しました。YouTubeでは何度か見ていましたが、全てにおいて想像を超えていました。サウナローリューも初体験で、非常に気持ちよかったです。何も持たなくても全て揃っているところもGOOD。機会があれば是非また来たいと思います。

朝食バイキング

いやー、美味しかったです。

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
塩サウナ：10分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：ここのサウナはいつも、熱く感じます。私は初心者なので、1番下の席に座りますが熱いです。今回は塩サウナにも入りました。肌がツルツルになりました。良いサウナです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：良いサウナでした。温度も100度、水風呂は体感的に15度くらい。整いました。

レバニラ炒め定食

美味しかったです。

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：サウナの大きさもちょうど良く、たらいにレモンを入れてくれているので、良い匂いがします🍋良い感じです。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：サウナは乾式サウナと塩サウナがあるが、私は乾式サウナしか使用しない。小さいサウナではあるが、落ち着く。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：ここのサウナは1カ月に1回くらい来る。室内が広く、ゆったりと座る事ができる。外気浴用のリクライニング機能がついた整いベッドが３台あるので、非常に気持ちが良い。

秋月定食

美味しかったです。