阿智の湯 ドーミーイン倉敷

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室は3人座ればいっぱい。一段しかないため高さがなく暑さは感じられない。立った状態でタオル振れば充分な暑さを感じることができる。
水風呂はすこしぬるめ。
イスは水風呂前に１つ、露天スペースに２つ。
サウナも水風呂もぬるいため整えず…

寝坊してしまい、サクッと1セット。
寝起きのサウナは100℃を超えた温度。

じっくり10分楽しみました。
サウナ室を出て、外気浴。

良い一日のスタートです。
ありがとうございました。

今週はバタバタと忙しく、週末のドーミーイン旅行を楽しみにしていました。
岡山県に来るのは初めてです。

岡山名物のデミグラスソースがかかったカツ丼や中華そばを食べ、初めて倉敷市のドーミーインへ。

9階にある大浴場フロアには湯上り処や、お休み処もあり良い雰囲気。

大浴場に入り、全身を洗っているとある事に気が付きます。
そう、女湯には水風呂が無かったのです。
私の確認ミスだな…そう思い、今日は外気浴で楽しむことに。

サウナ室は小さいながらもフィンランド式の対流ストーブ、目の前には大きなテレビがありました。
程よい湿度で、入るとすぐに全身から汗が吹き出し気持ちが良いです。
12分計が停止していて、体感なのですが1セット6分～10分くらいかな？

サウナを上がって水シャワーを浴び、露天にひとつある椅子へ。
水風呂が無いのは残念だけど、たまにはこうやってゆっくり外気浴するのも気持ちが良いな…。

最後は台湾から来たと言う方と少しお喋りをしたり、ゆっくりとした時間を過ごせました。

サウナ6分～10分×3
外気浴5分×3

この流れを3セット。

天然温泉はとてもよく身体があたたまって良いお湯でした。

皆様いつもお読み下さり、イイネもありがとうございます。
日々気温の変化が激しいですが、サウナで残暑も乗り越えましょう！

ありがとうございました。

#サウナ
3人座ればいっぱい
横幅いっぱいに大きなテレビ
ローカルCMや知らない土地の天気予報を眺める

温度は低くないけれど、いまいちパンチがなかったので、1人になったタイミングを見計らってタオルをパタパタ

いい感じになった

#水風呂
1人入ればいっぱい
体育座りをすれば肩まで浸かれる

なぜかサウナに入らず水風呂だけにずーっと入っている外国の子供がいた
それもそのはず温度は不明ながらぬるい

でも水を自分でかきませば、冷たく感じる

#休憩スペース
外に2席
のべつまくなし外つ国の言葉が耳に入るが、
観光地のホテルなので仕方がないか

目を閉じ、体表を流れる雫と、どこかにかけられた風鈴の音に意識を集中

環境がそぐわなければ、己が変わればよいのだ


アフターサウナはドーミーイン名物無料の夜鳴きそば
シンプルな醤油だしが渇いた心にしみる