和気鵜飼谷温泉

土曜日。三連休の初日、友人と。
午後2時頃やけど意外と人が多かった。
前日飲みすぎてたので、しっかり汗かいて復活。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂に入れない友人。早く入れるようになってほしい。

サウナ：6 6 7 9 10
水風呂：1分 × 5
外気浴：10分 × 5
温泉：10分×5
合計：5セット
一言：本日も無事ととのいました。青空と雲さいこーーーー！
たまたまかもだけどいい時間帯みつけた！
5セット最高！ここにくるとストレスフリー。もうここだけでいいです！
時間縛り無いのもいい！滞在時間4時間のんびり。
体重も0.5g減った！たぶんすぐ戻るけど。。

シゴオワサウナ！
ファミリー多し！もう少し静かにして欲しいなぁー。
毎週日曜にこちらへくる方に温泉につかりながら話を聞いたところ近くの遊べる大きな公園がリニューアルしたらしく、そこで遊んだあとにみんなでお風呂に入りにくるから多いんだとか。

こんどは平日の朝からいきます！

📝17:15ごろサウナマットの交換にきてた
📝業者の方と施設の方（YouTubeで見取り図と空気階段とでてた和氣さん）の4人が下駄箱を測って何やら話していた。下駄箱小さいからもしかしたら新しく交換するのか？！


サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
お風呂:自然豊かな露天風呂+ぶくぶく天然温泉+打たせ湯
合計：4セット

一言：11日ぶりのサウナ！3セット目に完全にととのった感覚。マグ万平さんみたいな口になってた自分がいた。水風呂の水温がさいこーーーー！

写真は🅿️から、愛媛のコンテックスで買った「くつした人」とやら。

今日のサ説
「通うべきか作るべきか」

今月22回目のサ活
いくら使ってるのか考えてみた

サウナ料金はピンキリだけど
自分は平均すると700円ぐらいとして月15000円

近所にサウナがなくて交通費もけっこうかかる
平均して往復50km、ガソリン代が500円として
月に10000円ぐらい…

合わせて月25000円×12ヶ月で30万円

うーん、家にサウナ作ったらいくらかかるの？
外に置くバレルタイプではなく
家のテラスかウッドデッキに備え付ける
セルフロウリュできるタイプがいいんだけど

妻は「出かけるのがいいんでしょ」と
取り合ってくれませんが…笑

さすがに今日の鵜飼谷、
台風の影響でガラガラでした

土曜日。午前中はジム。用事を済ましてからの午後から♨️
鵜飼谷は約一カ月ぶり。昨日、甲子園の決勝終わったとこやけど、前来た時はサウナで岡山県の準決勝を見てたと思う。
今日はサウナと薬湯2セットずつ。
しっかり薬湯に入ったら、お肌モチモチ。
めっちゃリフレッシュできた。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：15分 × 2

薬湯：5分×2セット
水風呂：1分×2セット
休憩：10分×2セット

一言：２〜3人がけのベンチが2基あるけど、そこでずっと寝転んでるおっさんがいた。ふざけんなよって思いつつも、注意なんか出来ず、ちょっと痛い露天の石に腰かけて休憩。

#サウナ
オープンから参戦。ぬしネキが9-12にいらっしゃる。サウナネキ、薬湯ネキ。問題はないが次からは昼過ぎてからいこうかな。今日も気持ちよく整いました。サウナ中太ももに赤い斑らが出来、これか！となりました。
冷水機あったらいいのにな⭐︎

昨日まで道後温泉と大和屋本店へ行ってきました。サウナは無しでしたがお湯はとぅるとぅるで気持ちが良かった。コンテックス今治に行ってタオルをたくさんゲット。使い心地も良かった。やっぱ1人で自分のペースでゆっくりが最高。


#水風呂
相変わらず最適な温度で最高すぎました

#休憩スペース
本日は利用せず
昼寝や一日中ゆっくりできる様に1人ずつのマットや漫画読み放題とかやってほしいなー

※写真3枚目は道後温泉

【追記】
19:00頃〜〆
人は少ないが、露天風呂、薬湯ぬるめ
サウナ室も82度くらいになっていた

温泉も朝一が気合い入ってるのかな？
だからヌシが多いのかな？

でも気持ちよかったし山と木と夜空が綺麗だったので癒された。

日本庭園の様な露天風呂は最高です

訳あってめずらしく日曜夜の鵜飼谷♨️へ

思いの外家族連れで賑わってたのは
夏休みのためか

地元のヤンチャな感じの中学生グループが
ちょっとうるさかったけど許容範囲

ありがとう
気持ちよかった

二日酔いの身体をリフレッシュしに
鵜飼谷♨️

サ室のテレビはオリンピックが終わり
高校野球が季節感あっていとをかし

晩ご飯当番だから早めに帰る
夕日がきれいな日でした

#サウナ
お盆なのと、ひなせ花火大会の日だからか人多め
逆に夜は空くのかな？

#水風呂
上に同じ

#休憩スペース
上に同じ

女風呂
14:30-16:50に入浴
（金）
自然豊かでのんびりしてる
また来たいと思った

入浴+サウナ700円、22時まで何時間でも楽しめる
バスタオル+フェイスタオル別料金300円

14:30-ほぼ貸切状態 3人程度
16:00-15人程度
サウナも温泉もゆったりと楽しむことができた

内風呂5分
外風呂5分
サウナ6分
水風呂1分
薬風呂3分
外気浴5分

4セット整いました。

【追記】
その後、夕焼け+夜空もお風呂から観たくなったので継続して20:00まで+3セット堪能しました！

写真一枚めはお風呂じゃ無くて、レストランから見える庭です

土曜日。朝9時の開店から。
人も少なくて良き。外は猛暑やけど、しっかり水風呂に入ってからの休憩で👌

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴でだいぶ日焼けした。

土曜日。今月やっと3度目のサウナ。
午前中にジム。ご飯を食べて午後から♨️
まだ梅雨明けしてないけど、数日前から梅雨明けしたような暑さ。先日誕生日を迎えた４３歳にはキツイ😓

外の猛暑では中々クールダウンできず、、、それでも長めの水風呂と休憩で最後にはアハ〜🫠



サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：先日Amazonプライムデーで買い物して、今日から新しいお風呂セット、サウナセットで。気分一新❗️

金曜から4連サ活
〆は鵜飼谷♨️

サ室の背板が真新しい白木になってて気持ちよし
露天へのドアも改修されて滑らかに

露天のベンチも一脚が新調されて
子どもの多い休日サウナも快適でした

途中タトゥーの兄ちゃんたちが入ってきたけど
ちゃんと職員さんが注意して素直に出て行ってた

日曜日。午前中にジムトレ。午後から12時IN。
約2週間改装のため休んでて、久しぶりの訪問。
この温泉やっぱりいい。でも今日はゆっくり入りたかったからサウナのテレビのアッコにおまかせのアッコの声がうるさすぎた。
最後は薬湯も2セット。マッサージして、自販機のシーフードヌードル食べてちょっとのんびり。
今日もいい休日だった。


サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

薬湯　3分×2
水　1分×2
休憩5分×2


一言：6月のサ活は7回。結構いけた。

備前焼の旅に出かけたので、寄ってみました。
サウナも薬草風呂もとても良かった。
露天風呂はちょっとぬるめでしたが、打たせ湯もあり近かったら通うかな。平日昼でしたが、サウナーの方結構いました。

伊部駅にあるUDOカフェでランチもよかった。