千歳乃湯えん

3月7日サウナの日
みんなサウナ入ってるかなー？
明日もまたサウナ行こうぜ！
それじゃーまたな！
ばーいせんきゅー

外気浴最高！

8→10→12分3セット

久々のえんに同僚と行って参りました！
テレビのない方のサウナがいつもより熱め？になっており快適なサウナ時間を過ごすことが出来ました☺️

外気浴最高！

▪️Date
[時刻]14:00~17:00
[天気]晴れ
[気温]-3~-4℃
[降水]-
[風]北9~6m

▪️Sauna
[高温サウナ]10分 - 12.5分 10分
[低温サウナ]- 15分 - -
[水風呂]0.5分 2分 3分 4分
[休憩]5分 10分 17.5分 15分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]アディロンダックチェア(外気浴)
[2セット]露天岩風呂/ブルーベリー(温浴)
[3セット]露天ひのき風呂(浮遊浴)
[4セット]露天薬湯湯/薬仁湯(温浴)

▪️Special Mention

雪印パーラー 新千歳空港ゲートラウンジ店

空港ソフト ￥420

今日は風も強いし近場で
平日、午前中という事で大変空いてましたね
小さい方のサ室はほぼほぼ1人でした
しっかり10分×3セット

バッチリ整いましたとさ🥴

そういえば今年雪ダイブしてないなーって思ってたらいい雪山あるじゃないですか…(￣▽￣)
もちろんご馳走になりましたよ！
背中がいてーいてー笑
こんなに積もるのは最後かなー
名残惜しい気持ちもあるけど春も待ち遠しい！

ばーいせんきゅ！

三連休明け、ホームのえんで
平日昼サ活です

コスパ最高❗️120㎝のバイブラ水風呂が
お気に入りです

4セットじっくり蒸されて
締めはジェットバスで肩腰ほぐされ
癒されました〜😊

セイコーマート 千歳花園店

あんかけ焼きそば

コスパ最高、セコマのあんかけ焼きそば

連休最終日、駐車場の時点でシーズン1の混み具合ですが、覚悟の上でレッツサ活。

夕方だったのでほぼ満席、タイミングによっては待ちが発生してましたが、自分はうまい具合に滑り込めてました。いい流れだったので最後に4セット目に入ったタイミングでマット交換が直撃。
どうもツメが甘い形になってしまいましたが、4セットキメてきました。