こまき楽の湯

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：家から2番目に近いサウナで、　一時よくきてましたが大分飽きてきました。
岩盤浴に　漫画持ち込みOKは嬉しいけど、あまり数がありません。
岩盤浴入る方は　月曜　金曜が安い。14日　26日は　タダ券もらえます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1日予定が空いたので、ホームサウナ。
午前中なので割と空いてていい感じ！
（テレビはメーテレ（テレ朝系）でした）

外のフットレストのある整い椅子が１つ減っていましたが…無事座ることができ、とても気持ちよく整えました。

水風呂も17.2度といい感じです。
ここはウォータークーラー→サウナ→水風呂→整い椅子の導線が素晴らしい。

サウナ飯としてエクストラコールドと焼きカレーを食べましたが、とても美味しかったです。

また行きたいなぁ〜…

塩サウナが良かったかな。
施設全体がナノ水だそうです。

初の楽の湯。
初めてのところは岩盤浴も楽しもうと思い入るが物足りない…
雑誌、漫画を岩盤浴内に持ち込めるのは良い。
サウナは90度、岩盤浴後だからかすぐに汗かきました。
水風呂も17度丁度いい。外のベンチで外気役。
風が強かったけど全然寒くない！気持ちいい！

サウナ：7分、10分、9分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 2、15分
合計：3セット

風呂の日なので☺️
相変わらずの湿度低めのドライサウナ、でも5分過ぎると一気に汗が出てくる、芯から温まってるのが分かります☺️
水風呂も16.8℃で良い感じ☺️
1セット目は外気浴しましたが、前回浴室内の整い椅子でヤバめの整い方したのを思い出して2セット目3セット目は外気浴やめました。
浴室の天井が高くて温度も暑くないのでちょうどいいんですよね☺️
やっぱりバチバチに整いました🤤🤤🤤
シメはナノ炭酸泉と水風呂の交互浴、これが本当に最高🤣🤣🤣
風呂の日特典で無料券貰えたので来週また来よう☺️☺️☺️

遅ればせながら、アマプラでサ道を見始めた。楽しい。
小学生の息子も喜んで見ている。

そんな息子と久しぶりにと訪れた楽の湯。

それは1セット目の塩サウナを終えた後の外気浴中のこと。

オットマン付きのととのいチェアで息子と二人、並んで横になって数分後、

息子「お父さん、なんか気持ちいい。なんか気持ちがいいよ。」

父「おっ、お前、もしかして！」

二人で「ととのってる！」

この日がこんなに早く来るなんて。

いつか息子と一緒に酒を呑みたい。息子を持つ親なら誰しも思うこと。
しかしその夢は十数年先のはるか彼方。

ただ「ととのい」という、トリッピーな瞬間なら、今でも十分分かち合えることを知った。

そして何より幸せそうな息子の表情。

こうしてキミは、大人の階段を上っていくんだね。

今日は息子の記念すべき初ととのいの日となりました。

1セット目
サウナ 10分 水風呂 2分 外気浴 5分
2セット目
サウナ12分 水風呂 3分 外気浴 6分
3セット目
サウナ 12分 水風呂3分 外気浴 6分

新しいサウナを求めてこまき楽の湯へ！
サウナが想定したよりも熱く水風呂もちょうどいい温度でした。
内風呂にととのいイスが5脚並んでおりとても良かったです！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：15分、20分
合計：2セット

出張先でのサ活。
わくわくしながら来てみたけどここ2ヶ月前に来てたわΣ（ﾟдﾟlll）
たぶんめちゃめちゃ良かった気がする、、、と記憶を掘り起こしてみた……

今日もめちゃめちゃ良かった＼（○＾ω＾○）／

まずはナノ炭酸湯でじっくりカラダを温めて、、、
からの湿度低め、カラカラのドライサウナへ。
なかなか汗が出にくいですが、7分超えた辺りからジワジワと発汗。ドライサウナゆえ息苦しくなってきたのでたまらず水風呂へ。
16℃、大好物の温度です。
サウナとの相性が良すぎて1セット目からぶっ飛びました。
2セット目は更に飛び具合が凄くて目を見て閉じてても目の前がパーッと白く明るく見えて大整いどころのレベルじゃなかった、、、休憩が長いのはそのせいです。
指先が痺れるだけじゃなく太ももから下が硬直して動けないくらいぶっ飛んでました🤪🤪🤪
やっと足に力が入るようになってからの露天風呂、最高すぎました…🤣🤣🤣
あまみ出まくり、芯の芯まで温まったカラダを水風呂でクールダウンさせてフィニッシュ。
2ヶ月前こんなに整ったっけな？😅
大満足のサ活でした‼️