こまき楽の湯

メイン→抹茶塩→メインの3セット！

抹茶フェアで塩サウナが好評ということでしたが、
予想以上に抹茶塩サウナで肌スベスベで驚嘆！！
12分まるまる入って、汗で肌がデトックス。
塩サウナの良さ感じました😃
通常の塩サウナも気になったので次回チャレンジ。

110度手前のドライなサ室上段で瞑想。
ここから13.6度の水風呂が気持ちいいんだ。
外気浴はやや寒め。
大寒波も越えて、春が見えてきたなぁと、航空機の轟音を聞きながらスッキリー。

ホルモン食べて活力アップ⤴️
楽の湯全然良い施設だなと改めて感じた日でした☺️
ありがとうございました！

牛ホルモン野菜炒め定食

今日も歩いた

免許更新のため、半休。
時間まで近くの楽の湯へ。
とりあえず、昼ごはん😊
鉄板牛ホルモン野菜炒め定食。
濃い〜味付けでご飯が進む😆

では、お風呂へ。
洗体から、露天風呂→メインサウナ8分→水風呂→外気浴。
塩サウナ15分→外気浴→メインサウナ7分→水風呂→外気浴。
メインサウナ8分→水風呂→内気浴→炭酸泉→電気風呂→外気浴。

短時間で色々堪能しました☺️

時間になったので、警察署に行ってきます。

ありがとうございました。また、来ます。

鉄板牛ホルモン野菜炒め定食

ホルモンが野菜に隠れてる😆

こんな近くに銭湯サウナで100度超えの場所があるとは。
あと予定があったのでさっさと帰ってしまった。今度は何時間でも居れる日に来よう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休 憩：5分 × 2
合 計：2セット

一言：水が冷たいのがいい！
今回は2/2で整いイスで整えたからいいけど、
もっと数が増えたらなと思うな🤔

天光の湯♨️で真炎さんを受ける前に…
15時回のミッキーさんを受けに来ました…

風はバッシバシ飛んで来て熱波は素晴らしかった…
しかし…ちょっとお疲れだったのかな…
タオルさばきは結構落としてたので…
きっと本来の感じではないんだろうなぁ〜…
と思いながら受けてました…
でもイケメンでカッコ良かったし…
あらためて本気のミッキーを受けに行ってみたいなぁと思いました🤗

ミッキー山下さんのアウフグースを受けに来ました。
圧巻の技に魅了されました。

ツキミッキーでヤクミッキー