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対象：男女

コナミスポーツクラブ上大岡

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

イキタイ

19

投稿

2022.10.24

28回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2

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0

5

2022.10.21

27回目の訪問

サウナ：8分 × 2

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0

2

2022.10.21

7回目の訪問

チェックイン

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ひでんマシン

2022.10.19

83回目の訪問

チェックイン

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男

90℃
17℃

2022.10.18

26回目の訪問

いよいよ気温が下がってきて、「半外気浴」のメリットがでてきた。

今までは、空も見えないくせに何が外気浴だ…と思っていたけれど😅

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0

3

ひでんマシン

2022.10.18

82回目の訪問

チェックイン

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男

90℃
17℃

2022.10.14

25回目の訪問

記録だけ

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0

3

2022.10.14

6回目の訪問

チェックイン

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女

83℃
16℃

2022.10.12

24回目の訪問

記録だけ

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0

6

ひでんマシン

2022.10.11

81回目の訪問

チェックイン

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男

90℃
17℃

ひでんマシン

2022.10.10

80回目の訪問

チェックイン

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男

90℃
17℃

ひでんマシン

2022.10.08

79回目の訪問

チェックイン

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男

90℃
17℃

2022.10.07

23回目の訪問

いよいよ外気浴が寒い。

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0

4

ひでんマシン

2022.10.05

78回目の訪問

チェックイン

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男

90℃
17℃

2022.10.05

2回目の訪問

歩いてサウナ

金なし学生なのでジムついでのサウナで我慢

歩いた距離 1km

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男

90℃
17℃

0

10

ひでんマシン

2022.10.04

77回目の訪問

チェックイン

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男

90℃
17℃

2022.10.03

22回目の訪問

サウナがあるおかげでジム通いが続いているのは良いことだが、サウナ入りたさに、トレーニングをおざなりにこなしてしまう事も多い。

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0

6

2022.10.01

5回目の訪問

チェックイン

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2022.09.30

4回目の訪問

チェックイン

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女

82℃
17℃

2022.09.28

21回目の訪問

記録だけ

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0

1

登録者：ひろぽん@サウナ愛好家🐸

更新履歴

2019.06.09 22:53 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
2019.07.27 13:25 おかわり！
2019.07.27 18:20 おかわり！
2019.08.07 09:02 おかわり！
2019.08.18 14:46 おかわり！
2021.11.24 22:04 ひでんマシン
2021.12.28 20:32 ととのい3曹
2023.11.26 15:59 ヒャダ

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