NAGOMI スパ アンド フィットネス (グランドハイアット東京)

2025年初サウナはNAGOMIにて

ジムでRunからのハイアットのスパ！サウナ凄すぎて感動
さすがや！
ジェットバスもシャワーも水風呂も完璧
髭剃りクリームも素晴らしいw

ポケモンスリープとのコラボをしているということで一泊。六本木駅から徒歩10分ほどのグランドハイアット東京内のサウナ。アメリカ起源のホテルだからか海外勢が多い印象。ホテル利用客はスパゾーンの利用には4000円そこらかかるかと思ったが、ワールドオブハイアット会員（無料）になれば無料とのことで加入&利用。5階にスパ、ジム、プールゾーンの受付がある。この高級感は全く慣れないが慣れたフリはさせていただく。朝の7時過ぎに利用。ほぼ人はいない。ホテルのこういう施設を使ったのはまだ数回だが、世界共通なのか、だいたい似た感じな気がする。清潔なロッカールームにはマッサージチェアや飲み物、軽食あり。リンゴそのままとか置いてあったけど、かじりつく人がいるのか...？
さて、大浴場へ。サイズとしては銭湯より小さいくらいか。奥にシャワールーム10個くらい、真ん中にジェットバスと水風呂、右にサウナ。ジェットバスは40.6度とリアルタイム計測値が出ているが、感覚的には42度。結構熱い。サウナは横長の2段、16人分くらいの結構大きめ。オレンジの暗めな照明、無音、ほのかに木の香り。結構な熱さ。マットは敷いていないので、自分でタオルを敷くタイプ。背もたれの木がそこまで熱くないのはまだサウナが稼働してそんなに時間が経っていないからだろうか。それとも湿度が高いから？　オートロウリュがあるらしいが7:30に何も起こらなかったので1時間に一回？と思ったら7:40に噴射。しかも「ジュー」じゃなく「ドバッ」（一回だけ）という珍しいタイプ。というか見たことない。水風呂は19.8度という数字を叩き出していたが、どう考えても（感じても）16度とかじゃないか...？
ということで、やはり高級ホテルはサウナも抜け目がなかった。

1年ぶりに帰ってきました。当然仕事での宿泊です。インバウンドの影響かここは日本？と思いえます。
スパの係員さんは僕に英語で話し片言の英語で答える自分が笑えます。どこの国の方に見えたのだろうか？
気品のあるサウナ&スパ、効用に満ち現世の痛みを忘れるられる素敵な時間に感謝です。

サウナ８分、冷水１分、内気浴５分×２セット

人も少なく良かった。

室温は８５度程度。ドライサウナ。

昨日から宿泊してます。

２日連続サ活。

6:30から入浴スタート。

サウナ温度８０度。

水風呂温度１７度。

８分→１分→５分×３セット

整いました。ありがとう😊