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対象：男女

セントラルフィットネスクラブ南青山

スポーツジム - 東京都 港区 会員のみ

イキタイ
18
投稿

sakucchi

2019.06.07

1回目の訪問

サウナ：8分、7分、7分
水風呂：2分、2分、1分半
休憩：3分、5分、7分
合計：3セット

一言：IT健保で安く入れることが分かり（810円）来訪。サウナ室はやや湿度高めのフィンランド式。水風呂も15度といい感じ。ととのいスポットはデッキチェア2脚があったのはいいんだけど、自販機と日焼けマシンのそばのため少し落ち着かないのがたまにキズ。でもまあ、ジムで運動もできるし、平日夜だったからか混んでないしいい施設かも。サウナ室でタオル絞る奴とか汗流さず水風呂入る奴とかいたのは残念だったけど。

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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はしロ

2019.02.01

2回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：他にも何回か行きましたが、書き込み忘れてました…

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2

はしロ

2018.11.25

1回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ジムのサウナにしては熱めです
登録したのでここ中心に通うことになります

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登録者： はしロ
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