対象:男女

エスフォルタ 六本木店

スポーツジム - 東京都 港区 会員のみ

イキタイ
15

♌️ロボデリ開発者♌️あき

2024.10.29

3回目の訪問

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♌️ロボデリ開発者♌️あき

2024.08.13

2回目の訪問

チェックイン

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♌️ロボデリ開発者♌️あき

2023.12.10

1回目の訪問

チェックイン

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Yokufuku

2023.01.12

1回目の訪問

木曜、最近全身法ばかりやってて、久々に分割で足只管苛めまくった後、19:50~21:15
詰めて16、7人いける広さに、4人までの制限で最多時4人、待ちはなかった。

サ12,12,下1上11 水シャワー1×3 内5,5,6

【サ室】88~89度 ドライ
表示温度通りの体感、自分には12分でしっくり来る。

【水シャワー】
冷たすぎる感じがして、1、2セット目日和って少しぬるくしたりしちゃったけど、我慢して水のまま浴びた3セット目がバチボコととのった。そういうことなんですね。

【内気浴】外なし
ブースに椅子持ち込んで。体勢工夫して楽な姿勢とり、トトノう。

【今日のサいこう】
施設全般のキレイさ、高級感。シャワーブース内だけはちと汚いけど。

サウナ室 27/30
水風呂等 5/30
休憩場所 6/30
他・調整 
合  計 38/100
イキタイ 
ジムとしては良いです

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  • サウナ温度 89℃
18

Kuni

2022.11.20

6回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃

KamiTani 504

2022.09.22

2回目の訪問

🚴‍♀️:35分 × 1

サウナ:13分 × 2
🚿:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット


ロッカー🔑No.A02

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  • サウナ温度 87℃
13

KamiTani 504

2022.08.12

1回目の訪問

🚴‍♀️:20分 ×1

サウナ:14分 × 3
🚿:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

ジム < サウナ

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  • サウナ温度 86℃
11

Kuni

2022.07.14

5回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 90℃

Kuni

2022.05.26

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

Kuni

2022.03.10

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

𝐂⛲️

2022.03.10

2回目の訪問

チェックイン

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Kuni

2022.02.27

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 87℃

𝐂⛲️

2022.02.27

1回目の訪問

質良い。水シャワーのみ

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8

Kuni

2021.10.17

1回目の訪問

チェックイン

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take.the.a.train

2021.06.05

2回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水シャワー:2分 × 1
休憩:3分 × 1
合計:1セット

一言:
6月になって時短だけどジムも営業再開。
ジムエリアも人少なく空いている。
ジム後のサ室も12分間1人占め。
テレビなしBGMのみで自分を見つめ直そうとするも雑念多し。。。

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17

蒸し犬

2021.04.24

41回目の訪問

緊急事態宣言で休業する前に滑り込み、トレーニングとサウナへ!
しばらくジムサウナも入れないのも悲しいよー

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19

蒸し犬

2021.04.21

40回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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蒸し犬

2021.04.14

39回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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蒸し犬

2021.04.12

38回目の訪問

朝は違うジムで朝ウナ、夜は違うジムにて夜サウナ。
まず水風呂ないが、テレビなしで綺麗なサウナだから好きです。

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20

蒸し犬

2021.04.10

37回目の訪問

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登録者: 蒸し犬
更新履歴

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