コナミスポーツクラブ 一橋学園

月曜プーサで、サウナ17:00～18:40
サ室最多時4人、上段も1人分は常に空きある。
水風呂も常に空きあり。

サ8,9,8　水1.5×3　内4,7,4

【サ室】87～88度　ドライ
夏にこの温度のドライらしく、じっくりしっかり熱が入る。

【水風呂】表示25度　バイブラなし
体感22、3度(表示とそれほど変わらない)。
長く入ればそれなりに体冷やせる。

【内気浴】外なし
ロッカーの赤い椅子に、マイマット敷いて。
人がいなかったのもあり、それなりに落ち着いて、それなりに整う。

【今日のサいこう】
うーん、消去法でサ室。

サウナ室　27/30
水風呂等　21/30
休憩場所　4/30
他・調整　
合　　計　52/100
イキタイ　★
サウナはそれなり、水風呂あるけどぬるい、整いスペースなし、ジムにたまにあるパターンです。