ひとりサウナプラス

サウナ：7分 × 4
水シャワー：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

久々のサウナ。
ちょうど新しいキャンペーンが始まったので、ものすごくお得だった。

暖かくなったからかエアコンの温度が低めになってたけと、自分は涼しすぎるとあんまり整わないタイプだと気づいたので、入室時に微調整。
スタンプも貯まったので近々また来ます。

オロポを1本飲んだ。
サウナは10分3セット。
オリジナルサウナハットを貰った。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

LINEお友達クーポンで60分3800が90分で！
朝サウナへレッツゴー！
ここのサ室すきなのですよねぇ、湿度の保たれ方が良い。
自分の好きな温度にできるのもすき！
今日は88℃の温度セット！
バスタオル2枚あるのもめちゃ嬉しい、贅沢ゆうなら小さいタオルも一枚ほしい、、

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ありがとうございました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ソロサウナ3軒目。

サウナ室は事前に温度リクエストをすると調整しておいてくれる。
今回は95度に設定。
最初は寝転がって5分、
起き上がってセルフロウリュしてから5分の合計10分の回転が良い感じ。

冷水シャワーはしっかり冷たい。
ととのいスペースのチェアはリクライニングできるのでフルで倒して、扇風機の風力をある程度あげるとしっかりととのえた。

中華そば 青葉 中野本店

特製中華そば

魚系の和風スープの元祖。 どんなシーンでも食べられる王道ラーメン。

サウナ：7分 × 4
水シャワー：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

整いすぎて眠い〜