たなか。

サウナ：6分 × 5
水風呂：4/5分 × 5
休憩：6分 × 3
合計：5セット

唐揚げ定食

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 2
合計：4セット

ウェンディーズ・ファーストキッチン 浦安西友店

ロコモコクリスピーチキンバーガー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 × 4
水風呂：4/5分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：4セット

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：4セット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 2
合計：3セット

おぼんdeごはん ルミネ池袋店

鶏の唐揚げ梅おろしあん定食

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：4セット

筋肉食堂 銀座コリドー街店

皮なし鶏モモ肉の柔らか塩麹

玄米セット

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 2
合計：4セット

スタミナ丼

大盛

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：2セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ちゃんこ定食

塩

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.75分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：4セット

うどん茶房 KAKAYA ルミネ新宿店

野菜天丼

うどん付き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

味噌ラーメン

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 2
合計：4セット

自家製出汁肉たくさん親子丼

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 2
合計：4セット

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 1
合計：2セット

はま寿司 コピス吉祥寺店

寿司

サウナ：6分 × 2
水風呂：0.75分 × 2
サウナ：6分 × 2
水風呂：0.75分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：4セット

麺処 銀笹

銀笹 白醤油ラーメン

丼も頼んだ

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 3
合計：5セット

カレーライス

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

武蔵野うどん